У нас вы можете посмотреть бесплатно Losing Weight the Japanese Way — The Science Explained или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Japan's remarkably low obesity rates aren't a secret, but a reflection of simple, powerful daily practices that quietly reshape how the body handles hunger and fullness. This video explores how `japanese lifestyle` incorporates `healthy habits` like `how to eat slowly`, emphasizing `food mindfulness` and `mindful eating` to foster a balanced relationship with meals. Learn how these subtle yet profound shifts can lead to lasting well-being, regardless of your location.