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【今すぐやめろ】タバコと筋トレの関係性について

今回はタバコと筋トレの関係性についてについて紹介しました！この動画を参考にして、正しい知識を身につけ、日々の生活やトレーニングを向上できるように頑張りましょう！ ↓チャンネル登録お願いします↓ / マイプロテイン公式my. . ■マイプロテイン/myprotein についてヨーロッパNo.1スポーツ栄養ブランドとして、約2,000点以上のプロテイン、サプリメント、健康食品やスポーツ用品を販売しています。顧客数は1600万人を超え、世界112ヵ国以上で愛されているマイプロテインは、プロのスポーツ選手はもちろん、体を変えたい方から健康を維持したい方まで、みなさんの多種多様な目的をサポート出来るよう、日々活動しています。このチャンネルでは、フィットネスでより素敵な自分になるための情報を、トレーニング方法・栄養理論・食事面からお届けします。 ■チャプター 1:38 タバコとトレーニングの関係性 1:58 喫煙によるデメリット① 3:17 喫煙によるデメリット② 4:01 タバコの害悪性について 5:36 禁煙によるメリット 7:05 禁煙で太ってしまった場合の対処法 9:07 まとめ #筋トレ #タバコ #喫煙 #マイプロテイン #禁煙

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