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Leg Workout - Mehr Kraft in den Beinen!

Liebe Heldentraining Community, heute sind die Beine dran. Wir wollen mit funktionellen, aufeinander abgestimmten Übungen die Muskulatur in den Beinen stärken und die Bewegungsausführung verbessern. Es darf anstrengend werden und die Beine dürfen brennen. Du brauchst nichts weiter als eine Matte und dann legen wir nach einem kurzen WarmUp auch schon los. Um nichts von mir in Sachen Fitness & Coaching zu verpassen, folge mir auf Instagram oder besuche mich auf meiner Homepage: / franziska_piel https://www.heldentraining.com Bitte unbedingt das Video liken, kommentieren und weiterempfehlen, sodass ich dir auch zukünftig qualitative und hochwertige Videos zur Verfügung stellen kann uns du Teil meiner Heldentraining-Community wirst. Natürlich alles GRATIS! Deine Franzi

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