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Funktionelles Ganzkörpertraining für Einsteiger bis Fortgeschrittene - Ausdauer & Kraft

Ein Workout, alle wichtigen Bewegungen, unterschiedliche Körperpositionen und verschiedene Bewegungsrichtungen. Professionell angeleitet, direkt zum Mitmachen für mehr Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Musik von www.ifaa.de (IFAA Prime) Mehr Workout Ideen auf www.ifaa/prime deine Plattform als Trainer/In für mehr Input. Um nichts von mir in Sachen Fitness & Coaching zu verpassen, folge mir auf Instagram oder besuche mich auf meiner Homepage: / franziska_piel https://www.heldentraining.com Bitte unbedingt das Video liken, kommentieren und weiterempfehlen, sodass ich dir auch zukünftig qualitative und hochwertige Videos zur Verfügung stellen kann uns du Teil meiner Heldentraining-Community wirst. Natürlich alles GRATIS! Deine Franzi

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