• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to Breathe During Exercise | Nasal Breathing Techniques with Patrick McKeown and Zuzka Light 2/3 скачать в хорошем качестве

How to Breathe During Exercise | Nasal Breathing Techniques with Patrick McKeown and Zuzka Light 2/3 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Breathe During Exercise | Nasal Breathing Techniques with Patrick McKeown and Zuzka Light 2/3
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Breathe During Exercise | Nasal Breathing Techniques with Patrick McKeown and Zuzka Light 2/3 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Breathe During Exercise | Nasal Breathing Techniques with Patrick McKeown and Zuzka Light 2/3 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Breathe During Exercise | Nasal Breathing Techniques with Patrick McKeown and Zuzka Light 2/3 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to Breathe During Exercise | Nasal Breathing Techniques with Patrick McKeown and Zuzka Light 2/3

Part 2 of 3. Breathe Smarter, Move Better: Guided Breathing Techniques for Exercise with Zuzka Light & Patrick McKeown Join world-renowned breathing coach Patrick McKeown and fitness personality Zuzka Light for a groundbreaking guided session that blends physical movement with powerful breathing techniques. Discover how nasal breathing and breath control can elevate your exercise performance, sharpen mental focus, and reduce stress — all through simple, step-by-step practices. 🧠 What You'll Learn: Nasal Breathing During Exercise: How to improve brain oxygenation and endurance Warm-Up Drills: Walking and jogging with your mouth closed Left-nostril breathing for calm and control Breath-holding while moving Managing breath during increasing intensity 💡 Why It Works: Boosts blood flow to the brain by 5–10% Builds mental focus and breath awareness during exercise Reduces breathlessness, enhancing oxygen delivery Suitable for all fitness levels and workout styles 🏋️‍♀️ Key Benefits: Improved mental alertness and concentration Stronger respiratory muscles Better cardiovascular adaptation Natural stress reduction through breath control 🔔 Don’t forget to like, subscribe, and turn on notifications for more breathing tutorials and performance tips. 👇 Try the routine, feel the difference, and let us know your experience in the comments! #Breathwork #OxygenAdvantage #ZuzkaLight #PatrickMcKeown #NasalBreathing #PerformanceBreathing #FunctionalFitness #StressRelief #BreathControl

Comments
  • TRY THIS: 4 Breathing Exercises to Instantly Reduce Stress & Anxiety | Patrick McKeown x Zuzka Light 6 месяцев назад
    TRY THIS: 4 Breathing Exercises to Instantly Reduce Stress & Anxiety | Patrick McKeown x Zuzka Light
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Brian Mackenzie Reveals Single Best Way to Increase Fitness Level without Steroids 1 год назад
    Brian Mackenzie Reveals Single Best Way to Increase Fitness Level without Steroids
    Опубликовано: 1 год назад
  • Season 6 Finale: Nitric Oxide, Nasal Breathing & Ultra Endurance 2 месяца назад
    Season 6 Finale: Nitric Oxide, Nasal Breathing & Ultra Endurance
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • This Breathing Trick Tells Your Brain You're Safe – Instantly | Patrick McKeown & Zuzka Light 3/3 6 месяцев назад
    This Breathing Trick Tells Your Brain You're Safe – Instantly | Patrick McKeown & Zuzka Light 3/3
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Почему я отказался от таблиц CO₂ и O₂ для фридайвинга (и чем я занимаюсь вместо этого) 7 месяцев назад
    Почему я отказался от таблиц CO₂ и O₂ для фридайвинга (и чем я занимаюсь вместо этого)
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Взгляд Ученого . Татьяна Черниговская 1 месяц назад
    Взгляд Ученого . Татьяна Черниговская
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • СМОТРИ 2 САМЫХ МОЩНЫХ упражнения, которые откроют нос. Только дыхание носом может сохранить здоровье 5 месяцев назад
    СМОТРИ 2 САМЫХ МОЩНЫХ упражнения, которые откроют нос. Только дыхание носом может сохранить здоровье
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Patrick McKeown meets James Nestor, Author of Breath The New Science of a Lost Art 5 лет назад
    Patrick McKeown meets James Nestor, Author of Breath The New Science of a Lost Art
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Как дышать через нос | Техники носового дыхания и их преимущества от Джеймса Нестора 2 года назад
    Как дышать через нос | Техники носового дыхания и их преимущества от Джеймса Нестора
    Опубликовано: 2 года назад
  • From Panic to Peace: The Breathing Technique That Saved My Life | Patrick McKeown 10 месяцев назад
    From Panic to Peace: The Breathing Technique That Saved My Life | Patrick McKeown
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Как изменить свою жизнь с помощью глубокого дыхания (моя система) 3 недели назад
    Как изменить свою жизнь с помощью глубокого дыхания (моя система)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Dr Berceli Explains TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) | TAKE A DEEP BREATH PODCAST 2 года назад
    Dr Berceli Explains TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) | TAKE A DEEP BREATH PODCAST
    Опубликовано: 2 года назад
  • Nasal Breathing Secrets with Dr Mew and Patrick McKeown 1 год назад
    Nasal Breathing Secrets with Dr Mew and Patrick McKeown
    Опубликовано: 1 год назад
  • Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов 5 месяцев назад
    Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Uncovering the Truth About Back Pain and Fascia 2 года назад
    Uncovering the Truth About Back Pain and Fascia
    Опубликовано: 2 года назад
  • Носовое дыхание для повышения производительности: действительно ли это работает? Что говорит наука? 1 год назад
    Носовое дыхание для повышения производительности: действительно ли это работает? Что говорит наука?
    Опубликовано: 1 год назад
  • Wim Hof Method Vs Oxygen Advantage - The SCIENCE EXPLAINED 3 года назад
    Wim Hof Method Vs Oxygen Advantage - The SCIENCE EXPLAINED
    Опубликовано: 3 года назад
  • What Type of Breathing Exercise Is For Me? | Patrick McKeown Oxygen Advantage 1 год назад
    What Type of Breathing Exercise Is For Me? | Patrick McKeown Oxygen Advantage
    Опубликовано: 1 год назад
  • Какая самая лучшая дыхательная техника? | Спроси Вима 5 лет назад
    Какая самая лучшая дыхательная техника? | Спроси Вима
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Breath -- five minutes can change your life | Stacey Schuerman | TEDxChapmanU 11 лет назад
    Breath -- five minutes can change your life | Stacey Schuerman | TEDxChapmanU
    Опубликовано: 11 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5