碳水化合物迷思大破解！健康飲食真相一次話你知 | 營養師媽媽Priscilla скачать в хорошем качестве

碳水化合物迷思大破解！健康飲食真相一次話你知 | 營養師媽媽Priscilla

吃碳水化合物引致糖尿病? 血糖高應戒碳水化合物? 營養師媽媽Priscilla和同大家拆解碳水化合物嘅五大迷思，分享如何精明吃碳水化合物, 愈吃愈健康 #營養師媽媽Priscilla #廣東話頻道 00:00 開場與主題介紹 00:08 碳水化合物迷思與章節導覽 00:27 頻道訂閱與互動邀請 00:51 迷思一：所有碳水化合物都對健康有害嗎？ 06:08 迷思二：吃太多碳水化合物會導致糖尿病嗎？ 12:19 迷思三：血糖高是否應盡量少吃碳水化合物？ 14:53 迷思四：碳水化合物容易令人增重嗎？ 15:34 迷思五：低糖飲食是否一定健康？ 19:06 健康碳水化合物的選擇與總結 20:02 課程宣傳與觀眾互動 21:30 健康食譜電子書推廣 22:08 結語與預告 電子書 1. 「營養師媽媽的輕鬆煮意 速降膽固醇食譜」購買連結: https://l.bttr.to/kfOX0 2. 「營養師媽媽的強效抗炎食譜」購買連結: https://l.bttr.to/kHQ8K 3.「營養師媽媽的輕營外食精選」購買連結: https://l.bttr.to/gwQN2 4. 營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版) 購買連結: http://reurl.cc/exXg6L 想知道營養師如何幫你達到健康目標? 歡迎預約營養評估傾傾: [email protected] 港營聚 HK Dietitians Network: http://www.hkdietitians.net 先同「營養師媽媽AI助理」 傾傾: https://app.fastbots.ai/embed/cmdlaeo... 如果您想開始抗炎飲食, 營養師媽媽的"強效抗炎食譜 四星期抗炎飲食計劃" 這是一個很好的工具! 歡迎到以下連結購買: 購買: https://bit.ly/3gvRQkt 孕媽媽, 您有打算產後餵人奶嗎? 由營養師媽媽設計的"產前班 - 成功哺乳增奶課程" 助您成功哺乳! 詳細內容: https://l.bttr.to/jNpqE 免費下載: 功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61a... 降三高健康餐單 https://deft-thinker-8848.ck.page/364... 訂閱: 營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum 商業合作及聯絡: [email protected] Facebook page (營養師媽媽):   / mama.nutrition   Facebook page (身心營養師):   / dietitianhk   網站: https://www.nutritionmama.online 免責聲明: 營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療，亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題，應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊，但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。