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Esercizi per Gambe Snelle - Lezione completa |Barbara Ramoino

Esercizi per Gambe Snelle - Lezione completa |Barbara Ramoino Ecco un nuovo video per poterti allenare comodamente a casa tua. Il metodo Pilates mi ha aiutata a "smagrire le gambe" (termine assolutamente improprio ma ci siamo capite :)) e a renderle più modellate ed affusolate. Tendo sempre a modificare una tecnica appresa in base alle conoscenze che ho acquisito nel corso dei miei studi: è per questo che i puristi del Pilates probabilmente non approveranno la sequenza, l'esecuzione o la spiegazione degli esercizi. Ciò che voglio fare con i miei video è rendere accessibile a tutti, senza tecnicismi superflui, la possibilità di effettuare del sano movimento a casa propria perché spesso è proprio l'impegno fuori da casa e il dover uscire per raggiungere la palestra che costituiscono un ostacolo che impedisce di iniziare (finalmente) un po' di attività fisica. Spero che questo video vi sia piaciuto e sia utile, mi raccomando se lo è stato fatemelo sapere con un commento, mi fareste felice! #esercizigambe #gambesnelle #dimagrirelegambe ====================================================== LEGGINS BY:   / deisy.mygymstyleii   TAPPETINO simile a quello nel video: https://amzn.to/2vU27w8 ====================================================== E non dimenticarti di seguirmi sui social :) 📸INSTAGRAM: @barbara_ramoino 📘FACEBOOK: Barbara Ramoino La mia Vita Naturale 👩BLOG: www.lamiavitanaturale.it 🐤TWITTER: Barbara Ramoino @Simbar9386 🎥YOUTUBE: Barbara Ramoino 🎧 TIK TOK: Barbara Ramoino 👻 SNAPCHAT: Barbyvitanat ====================================================== Barbara Ramoino Laurea Specialistica in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie preventive e adattate Naturopata Laureanda in scienze della Nutrizione Umana