【三焦調理經絡瑜伽】疏通三焦心包經絡 | 調理一身之氣 | 調和五臟六腑 | 調養亞健康 Yin Yoga For Triple Warmer & Pericardium Meridian скачать в хорошем качестве

【三焦調理經絡瑜伽】疏通三焦心包經絡 | 調理一身之氣 | 調和五臟六腑 | 調養亞健康 Yin Yoga For Triple Warmer & Pericardium Meridian

請訂閲我youtube頻道 -    / @nicol3ting   今天是調理三焦經的練習。三焦掌管全身氣機，上焦連心肺，主呼吸 ; 中焦屬脾胃，助消化；下焦通腸腎，管代謝排泄。疏通三焦經可以幫助調和臟腑，提升氣血循環。 三焦經與心包經相互聯係，三焦經從無名指到手臂外側穿過上中下焦；心包經則在手臂内側靠近中指。 今天要處理的穴位是三焦經最重要的穴位——膻中穴 它是心肺的要點，能幫助開胸順氣，也反映呼吸與氣血是否通暢。 #經絡瑜伽 #陰瑜伽 #氣血調理 #疏通經絡 #yinyoga #meridianyoga #三焦經 #心包經 #膻中穴 #調理亞健康 ———————————————————————————————————————————————— ———————————————————————————————————————————————— 🎁【免費領取】四季養生陰瑜伽手冊 : https://nicoletingyoga.kit.com/da04d7... ———————————————————————————————————————————————— ———————————————————————————————————————————————— 📍Instagram :   / yoga_nicole.ting   📍xiaohongshu : https://www.xiaohongshu.com/user/prof... 🌸合作邀約 / 私教課/ 綫上課 歡迎私訊我 ：nicoleting.yoga@gmail.com