• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Pilates Mat Class | At Home | Total Body | Full Body | Breathe | Alignment | Flow | Freedom | Joy скачать в хорошем качестве

Pilates Mat Class | At Home | Total Body | Full Body | Breathe | Alignment | Flow | Freedom | Joy 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Pilates Mat Class | At Home | Total Body | Full Body | Breathe | Alignment | Flow | Freedom | Joy
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Pilates Mat Class | At Home | Total Body | Full Body | Breathe | Alignment | Flow | Freedom | Joy в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates Mat Class | At Home | Total Body | Full Body | Breathe | Alignment | Flow | Freedom | Joy или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Pilates Mat Class | At Home | Total Body | Full Body | Breathe | Alignment | Flow | Freedom | Joy в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Pilates Mat Class | At Home | Total Body | Full Body | Breathe | Alignment | Flow | Freedom | Joy

Quiet STRENGTH: This series is an homage to my time teaching Pilates to large groups of people in a gym. The floor is an unforgiving surface and people need props to help mitigate that intensity. I started using cushions and soft blocks to help people get into less aggressive/threatening starting positions. We focus on supporting and strengthening our whole bodies in various positions relative to gravity. Using a Soft Foam Yoga Block, Some cushions/pillows, and a sharp mind we practice movements that are both nourishing and fun. Being mindful of how you feel, specifically around your neck is a great way to build awareness, autonomy, and strength. Take you time and remember to use the pause button as necessary. -Enjoy! You may not feel you want to use them however; Pillows, Cushions, Towels, Soft Blocks and other props are essential tools. Props support your body and foster deep awareness, autonomy, and strength. Using props does not make you weak or less than your personal best. Allowing yourself to embrace tension free and comfortable positions is an efficient means of gaining the full benefits of a life long exercise practice. Nucleus Strength Podcast: https://open.spotify.com/show/0llMcPD... Nucleus Strength Website: https://www.nucleusstrength.com STOTT PILATES Toning Ball: https://a.co/d/4OfcRON Nucleus Strength, LLC recommends that you consult your physician regarding the applicability of any recommendations and follow all safety instructions before beginning any exercise program. When participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, and assume all risk of injury to yourself.

Comments
  • An invigoration Whole Body Class using a Stretch Band and light Props. 2 месяца назад
    An invigoration Whole Body Class using a Stretch Band and light Props.
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • At Home Pilates | At Home Exercise | Exercise Balloon | Pilates Mat Class | Total Body Workout | Fun 1 месяц назад
    At Home Pilates | At Home Exercise | Exercise Balloon | Pilates Mat Class | Total Body Workout | Fun
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Yoga Strap | Pilates Mat Class | At Home | Support | Total Body | Breathe | Strength | Freedom | Fun 10 дней назад
    Yoga Strap | Pilates Mat Class | At Home | Support | Total Body | Breathe | Strength | Freedom | Fun
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Prop-less Sequences (Unless using props works better for you...) 1 час назад
    Prop-less Sequences (Unless using props works better for you...)
    Опубликовано: 1 час назад
  • Pilates At Home | Total Body | Pilates Circle | Fun | Exercise | Beginner Friendly | Practice | Joy 8 дней назад
    Pilates At Home | Total Body | Pilates Circle | Fun | Exercise | Beginner Friendly | Practice | Joy
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Pilates Circle | At Home Pilates | Pilates | Total Body Workout | Neck | Shoulder | Hips | Strength 2 недели назад
    Pilates Circle | At Home Pilates | Pilates | Total Body Workout | Neck | Shoulder | Hips | Strength
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Тренировка на пилатес-реформере | ВСЕ ТЕЛО | 40 МИН | МЕСТЬ Кендрика 🥵🔥 1 год назад
    Тренировка на пилатес-реформере | ВСЕ ТЕЛО | 40 МИН | МЕСТЬ Кендрика 🥵🔥
    Опубликовано: 1 год назад
  • Marching with weight to gain strength, balance, and cardiovascular conditioning 2 дня назад
    Marching with weight to gain strength, balance, and cardiovascular conditioning
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Using a Wall and the Floor to both support and challenge our practice 4 дня назад
    Using a Wall and the Floor to both support and challenge our practice
    Опубликовано: 4 дня назад
  • PILATES CIRCLE 4 года назад
    PILATES CIRCLE
    Опубликовано: 4 года назад
  • Free Form Exercise Using the Floor and Your Mind 1 месяц назад
    Free Form Exercise Using the Floor and Your Mind
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Strength Training Meets Pilates #5 - Reformer Workout #189 (Weights, Mini-Ball - INT) 3 месяца назад
    Strength Training Meets Pilates #5 - Reformer Workout #189 (Weights, Mini-Ball - INT)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Вам за 50? 6 движений, которые японские старики делают каждый день (и вам тоже стоит это сделать)... 4 месяца назад
    Вам за 50? 6 движений, которые японские старики делают каждый день (и вам тоже стоит это сделать)...
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • At Home | Ankle Weights | Hip Flexion | Knee Extension | Hip Extension | Knee Flexion | Standing 2 недели назад
    At Home | Ankle Weights | Hip Flexion | Knee Extension | Hip Extension | Knee Flexion | Standing
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Pilates Reformer Workout | 55 min | Full Body (w/ Pilates Ring) 2 года назад
    Pilates Reformer Workout | 55 min | Full Body (w/ Pilates Ring)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 45 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates 🤍 Day 7: Move With Me Series 4 года назад
    45 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates 🤍 Day 7: Move With Me Series
    Опубликовано: 4 года назад
  • Pilates TRX class 5 лет назад
    Pilates TRX class
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Дональд, я столько кирпичей наложил... ЧТО МОЖНО ТРАМП-ТАУЭЕР ПОСТРОИТЬ 17 часов назад
    Дональд, я столько кирпичей наложил... ЧТО МОЖНО ТРАМП-ТАУЭЕР ПОСТРОИТЬ
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Using a Single Weight (or No Weight) we practice a Globally Strengthening Sequence 2 недели назад
    Using a Single Weight (or No Weight) we practice a Globally Strengthening Sequence
    Опубликовано: 2 недели назад
  • В новостях только об этом сейчас и говорят. Резиденция Пу на Валдае набрала воздуха. Прилетело, но! 18 часов назад
    В новостях только об этом сейчас и говорят. Резиденция Пу на Валдае набрала воздуха. Прилетело, но!
    Опубликовано: 18 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5