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¡DETENTE! El grave ERROR con la B12 que está DESTRUYENDO tus nervios

¿Estás tomando vitamina B12 y aun así sientes hormigueo en manos o pies, debilidad, mareos o fallos de memoria? Muchas personas creen que cualquier suplemento de B12 funciona igual, pero un error muy común en la forma, dosis o absorción puede estar afectando directamente tus nervios y tu salud cerebral. En este video, la Dra. Alma Sanz te explica cuál es el grave error con la vitamina B12 que puede estar dañando tu sistema nervioso, cómo identificar señales tempranas de deficiencia y qué hacer para mejorar su absorción de manera segura. Aprende a reconocer los síntomas que tu cuerpo envía y por qué no siempre basta con “tomar una pastilla” para proteger tus nervios. Descubre cómo la B12 influye en la salud neurológica, la memoria, la energía y la sensibilidad en manos y piernas. No se trata de alarmar, sino de entender cómo una deficiencia prolongada o una suplementación inadecuada pueden afectar la mielina y la función nerviosa, y cómo corregirlo a tiempo puede marcar la diferencia. En este video aprenderás: 🔥 El error más común al tomar vitamina B12 que puede afectar tus nervios. 💊 Qué tipo de B12 y qué factores influyen en su correcta absorción. 🧠 Señales tempranas de alerta como hormigueo, mareos y problemas de memoria. ⚠️ Factores que aumentan el riesgo de deficiencia, especialmente después de los 50 años. 🔔 Suscríbete y activa la campanita para recibir más contenido sobre salud neurológica, prevención del deterioro cognitivo, nutrición funcional y bienestar integral. ⚠️ El contenido de este canal tiene fines únicamente informativos y educativos. La información presentada por la Dra. Alma Sanz se basa en investigación científica y principios de fisiología, pero NO sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. #vitaminaB12 #saludneurologica #sistemaanervioso #deficienciaB12 #hormigueo #neuropatia #saludcerebral #memoria #mareos #nutricionfuncional #prevencion #bienestarintegral #mielina #saluddespuesdelos50 #habitosaludables #educacionensalud