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Ihr wollt die volle Wirkung von Kurkuma für eure Gesundheit? Dann passt auf, dass ihr keinen dieser 3 Fehler begeht! Sonst bringt euch die Einnahme oder Zubereitung ziemlich wenig. Mit diesen Tipps für die gesunde Ernährung wird das Curcumin in den Kapseln oder das Pulver für die Goldene Milch erst richtig wirksam! Hinterlasst gerne einen Kommentar! Ich lese jeden einzelnen und versuche innerhalb von 24 Stunden zu antworten 💬 ► ⌚️ KAPITEL 00:00 - Was ist Kurkuma? 00:23 Problem 1: Fett 01:00 Problem 2: Piperin 01:31 Problem 3: Temperatur 02:19 Goldene Milch Zubereitung 📖 Quellenangaben: [1] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... [2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9619120/ [3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27935... 🟣 Ihr nutzt Vitamin D? Unbedingt diese 5 Fehler vermeiden ➡️ • Vitamin D: Nutzlos, wenn dir DIESE Fehler ... 🟣 Astaxanthin: DER Gesundheitsboost? ➡️ • 6000x STÄRKER als Vitamin C? Astaxanthin W... 🟣 Sind DAS die Supplements der Zukunft? ➡️ • LIFE SUMMIT: Sind das die Nahrungsergänzun... 📸 Instagram / nuolife ► 📽️ DER KANAL Hi 👋 Ich bin Sebastian! Auf meinem Kanal geht es um gesundes Altern und Longevity - wissenschaftliche Studien, Erfahrungsberichte und praktische Tipps. Damit auch ihr nicht nur gesund bis ins hohe Alter seid, sondern schon bald zu mehr Vitalität im Alltag findet! ► 🙏 ABONNIEREN / @nuolife