Хумус из люпиновой фасоли (1 г чистых углеводов на порцию!) скачать в хорошем качестве

Хумус из люпиновой фасоли (1 г чистых углеводов на порцию!)

Всем привет! Я так рада поделиться с вами своим рецептом хумуса из люпина! Это просто СУПЕР! И вызывает привыкание. Если вы его приготовите, расскажите в комментариях, как вам понравилось. Полный рецепт можно найти здесь: МОЙ САЙТ НА РЕКОНСТРУКЦИИ, ПОЭТОМУ РЕЦЕПТ НЕ БУДЕТ ДОСТУПЕН ДО ЗАВЕРШЕНИЯ НОВОГО САЙТА. ИЗВИНИТЕ ЗА НЕУДОБСТВА. Отказ от ответственности: Ссылки в этом видео — партнёрские. Как партнёр Amazon, я получаю доход с покупок, соответствующих условиям акции. ОБОРУДОВАНИЕ: 1-я камера: https://amzn.to/3vN1D78 2-я камера: https://amzn.to/2TXvlZG 3-я камера: https://amzn.to/3vOJMNd Комплект освещения: https://amzn.to/3d3I9Vb Микрофон: https://amzn.to/3qhWrHg Блендер: https://amzn.to/3ysl3A4 Ингредиенты: Ароматизированные бобы люпина: https://amzn.to/3wkNjDc Обычные бобы люпина: https://amzn.to/3dMjqFv Тахини: https://amzn.to/2SQvaPZ Ингредиенты для рецепта: 450 г бобов люпина 1/4 стакана (2,1 унции) лимонного сока 1/3 стакана (85 г) Тахини 3 ст. л. (15 г) измельченного чеснока 10 ст. л. (150 г) воды 14 ст. л. (180 г) оливкового масла 1 1/2 ст. л. (3 г) тмина 10 порций по 90 г ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ 1 ПОРЦИИ ХУМУСА ИЗ ЛЮПИНА: 284 калории, 25,7 г жиров, 1 г чистых углеводов, 8,6 г белка. ПОМНИТЕ, ЧТО ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ БУДЕТ ОТЛИЧАТЬСЯ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ МАРКИ ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ. Подписывайтесь на меня в других социальных сетях: Facebook: http://bit.ly/idscfacebookpage Instagram: http://bit.ly/idscinstagram Pinterest:   / idsctwenty   У меня также есть группа в Facebook под названием «Кето с друзьями», если хотите присоединиться и получить поддержку! Кето с друзьями: https://www.facebook.com/groups/24262... Шаблон вступления: https://www.videoblocks.com/ Музыка вступления: https://www.epidemicsound.com/track/b... Музыка к видео: https://www.epidemicsound.com/track/z... Шаблон финала: https://www.videoblocks.com/