У нас вы можете посмотреть бесплатно 💪高蛋白料理系列💪 煮一餐可吃一週的素印度咖哩燉鷹嘴豆 • Vegan • 雪蓮子 • Curry Chickpea Stew • CHI-A или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
💪高蛋白料理系列💪 第二支影片 - 素印度咖哩燉鷹嘴豆 我在影片中介紹了鷹嘴豆(雪蓮子)食材 以及煮咖哩與省錢的小撇步! 鷹嘴豆 / 雪蓮子 / Chickpea的好處: 1. 高蛋白質取得來源 19g/100g (來源:USDA) 2. 素食 3. 能變換出多種料理的食材 材料: 罐裝鷹嘴豆(如果用生的要先煮熟喔) 洋蔥 蒜頭 咖哩粉 孜然粉 匈牙利辣椒粉(可不加) 薑黃粉(可不加) 椰奶 高湯或水 檸檬汁 番茄糊 香菜點綴