Yogapass avslappning - 15 minuter Yoga på svenska скачать в хорошем качестве

Yogapass avslappning - 15 minuter Yoga på svenska

Yogapass avslappning - 15 minuter Yoga på svenska är en yoga då vi bara försöker slappna av. Vi försöker komma ner i varv och gör allt lugnt och försiktigt. Vi lär oss också pranayama andning för att minska stress, oro och ångest. Yogapasset är utformat för att du ska kunna yoga hemma. Försök att bara koppla av, hitta ett lugn och komma ner i varv. Detta passet är även perfekt för dig som är stressad, orolig eller kanske känner ångest för att komma ner i varv och hitta ett lugn. Yogapasset passar även nybörjare. *Gilla eller kommentera gärna videon om ni uppskattar den* Är du sugen på att fördjupa din yogaupplevelse? Besök min hemsida och ta en titt på mina tjänster: https://yogisen.se/ #YogaPåSvenska, #YogaFörNybörjare, #YogaHemma, #YogaMedM, #Yogisen