FREQUÊNCIA PARA SONO PROFUNDO (3Hz) - TELA PRETA Sono Relaxamento profundo, Restruturação Celular. скачать в хорошем качестве

FREQUÊNCIA PARA SONO PROFUNDO (3Hz) - TELA PRETA Sono Relaxamento profundo, Restruturação Celular.

Olá, tudo bem com vocês? Sejam bem-vindos ao Refúgio Energético. 🎧🌙🤍 Algumas dúvidas frequentes. Sobre frequências sonoras... Frequências sonoras são estímulos auditivos medidos em hertz (Hz). Quando escutadas por um período contínuo, elas podem influenciar o ritmo da atividade cerebral, ajudando o cérebro a desacelerar e entrar em estados mais profundos de relaxamento ou descanso. Essas frequências não “controlam” a mente e não geram efeitos forçados. Elas apenas criam um ambiente sonoro que favorece determinados estados mentais. O que acontece no cérebro? Ao ouvir frequências específicas, o cérebro tende a ajustar seu padrão de atividade para acompanhar esse estímulo sonoro. Esse ajuste pode favorecer estados como foco, relaxamento, descanso profundo ou atenção sustentada, de acordo com a frequência e o tipo de áudio utilizado. A experiência varia de pessoa para pessoa. Benefícios possíveis do uso de frequências • Auxílio na regulação do estado mental • Redução de excesso de estímulos • Apoio ao foco, relaxamento ou descanso • Sensação de organização mental ⚠️ O que este conteúdo não é • Não é religioso • Não é hipnose • Não substitui tratamento médico ou psicológico • Não causa efeitos imediatos ou obrigatórios Este áudio é apenas um recurso sonoro para bem-estar! Como usar para melhor experiência • Use fones de ouvido sempre que possível • Escute em ambiente tranquilo • Escolha a frequência de acordo com sua necessidade • Evite usar durante atividades que exigem atenção total Frequência e ruído utilizados neste áudio: Este vídeo utiliza a frequência de 3 Hz, combinada com ruído branco suave. A frequência de 3 Hz está associada a estados cerebrais muito profundos, geralmente relacionados ao sono profundo e ao relaxamento intenso. O ruído branco ajuda a mascarar sons externos, contribuindo para uma experiência mais contínua e estável. Comentários Após ouvir o áudio completo, compartilhe nos comentários como foi sua experiência. Se tiver dúvidas ou quiser sugerir frequências, ruídos ou temas, deixe nos comentários. Se este conteúdo foi útil, deixe o like e se inscrever no canal para que possamos alcançar mais pessoas. Indicada principalmente para uso noturno ou momentos de descanso profundo. Até a próxima.