У нас вы можете посмотреть бесплатно День 1. Мягкий старт — 14 минут заботы о себе или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
День 1 семидневной программы «Йога без стресса для занятых людей». Это мягкая утренняя практика на 14 минут, которая помогает проснуться, снять напряжение в теле и настроиться на спокойный, ресурсный день. Подходит даже если у тебя нет опыта в йоге, мало времени и много дел. В течение 7 дней мы будем шаг за шагом возвращать телу легкость, а уму — спокойствие. Без перегруза, без спешки, без давления. Просто включи видео, дыши и двигайся в своем темпе 🤍 Напиши в комментариях, как ты себя чувствуешь после практики — мне будет очень ценно. . . . #йога #йогадома #ежедневнаяпрактика #практикайоги #медитация #работастелом #осознанноедвижение #растяжка #дыхание #здоровоетело #yoga #dailyyoga #yogapractice #homeyoga #stretching #mindfulmovement #bodywork #meditation #mindfulness