• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Build Strong, Rounded Shoulders with Dumbbells (Strength Workout) скачать в хорошем качестве

Build Strong, Rounded Shoulders with Dumbbells (Strength Workout) 6 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Build Strong, Rounded Shoulders with Dumbbells (Strength Workout)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Build Strong, Rounded Shoulders with Dumbbells (Strength Workout) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Build Strong, Rounded Shoulders with Dumbbells (Strength Workout) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Build Strong, Rounded Shoulders with Dumbbells (Strength Workout) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Build Strong, Rounded Shoulders with Dumbbells (Strength Workout)

This dumbbell shoulder strength workout is designed to build strong, rounded shoulders using a pair of dumbbells and a structured set-based approach 💪 This is not cardio and not rushed. The focus is on controlled reps, proper form, and muscle tension to target all areas of the shoulders — front, side, and rear delts. You’ll move through classic shoulder exercises with 3 focused sets per movement, making this ideal for anyone looking to improve shoulder strength, stability, and muscle development at home. 🏋️ Workout Details Equipment: Pair of dumbbells Style: Strength training (no cardio) Sets: 3 sets per exercise Rest: As needed between sets 🔁 Exercises Included Dumbbell shoulder press – 3 sets Side dumbbell raises – 3 sets Front dumbbell raises – 3 sets Rear delt raises – 3 sets Upright rows – 3 sets This session is perfect if you want to: Build shoulder strength Improve shoulder shape and balance Train at home with dumbbells Slow things down and focus on quality reps #DumbbellWorkout #ShoulderWorkout #StrengthTraining #HomeWorkout 👉 Take your time, control the weight, and focus on the muscles working 👉 Like & subscribe for more dumbbell strength workouts

Comments
  • Build Your Back & Arms with Dumbbells at Home (Muscle-Focused Workout) 1 день назад
    Build Your Back & Arms with Dumbbells at Home (Muscle-Focused Workout)
    Опубликовано: 1 день назад
  • LEG DAY at Home 🦵 Dumbbell Workout to Build Strong Legs (NO CARDIO) 10 дней назад
    LEG DAY at Home 🦵 Dumbbell Workout to Build Strong Legs (NO CARDIO)
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Deep Summer Mix 2026 🍓 Best Popular Cover Songs • Faded, Sky Full Of Stars • Night Chill Трансляция закончилась 42 минуты назад
    Deep Summer Mix 2026 🍓 Best Popular Cover Songs • Faded, Sky Full Of Stars • Night Chill
    Опубликовано: Трансляция закончилась 42 минуты назад
  • 20-Minute Shoulders & Arms Dumbbell Workout at Home 4 недели назад
    20-Minute Shoulders & Arms Dumbbell Workout at Home
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Chest & Triceps Dumbbell Workout at Home (Build Strength & Muscle) 2 недели назад
    Chest & Triceps Dumbbell Workout at Home (Build Strength & Muscle)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • THE Longevity Workout You MUST TRY!!. Fit Over 50 6 дней назад
    THE Longevity Workout You MUST TRY!!. Fit Over 50
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Путин резко меняет тактику / Впервые применено секретное оружие 3 часа назад
    Путин резко меняет тактику / Впервые применено секретное оружие
    Опубликовано: 3 часа назад
  • 15 Min ABS Workout | No Equipment | Rowan Row 4 дня назад
    15 Min ABS Workout | No Equipment | Rowan Row
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Top 10 Performances from 2025 - Men's Weightlifting 2 дня назад
    Top 10 Performances from 2025 - Men's Weightlifting
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 20 Minute Low Intensity Full Body Workout (No Jumping | At Home) 3 дня назад
    20 Minute Low Intensity Full Body Workout (No Jumping | At Home)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 24/7 Live Chillout Mix | Paradise Lounge Music for Ultimate Relaxation
    24/7 Live Chillout Mix | Paradise Lounge Music for Ultimate Relaxation
    Опубликовано:
  • Build Your PUSH Strength at Home | 20-Minute Dumbbell Chest, Shoulders & Triceps Workout 1 месяц назад
    Build Your PUSH Strength at Home | 20-Minute Dumbbell Chest, Shoulders & Triceps Workout
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • NASZ NEWS: Represje wobec sędziego, który nie podoba się władzy! | Miłosz Kłeczek Zaprasza 12 часов назад
    NASZ NEWS: Represje wobec sędziego, który nie podoba się władzy! | Miłosz Kłeczek Zaprasza
    Опубликовано: 12 часов назад
  • 20 Minute Full Body HIIT Workout at Home (40s On / 20s Off | No Equipment) 2 недели назад
    20 Minute Full Body HIIT Workout at Home (40s On / 20s Off | No Equipment)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 30 Min STRONG Dumbbell Upper Body Strength (Arms, Chest & Back) | Body Blueprint Day 15 8 часов назад
    30 Min STRONG Dumbbell Upper Body Strength (Arms, Chest & Back) | Body Blueprint Day 15
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Фитнес индустрия 2026: отсутствие принципов и смысла 1 день назад
    Фитнес индустрия 2026: отсутствие принципов и смысла
    Опубликовано: 1 день назад
  • 15 Minute Full Body Workout at Home | Fat Burn Circuit 3 недели назад
    15 Minute Full Body Workout at Home | Fat Burn Circuit
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Twarda rozmowa o spec-służbach. 12 часов назад
    Twarda rozmowa o spec-służbach. "Nie podpisze nominacji dla kogoś kto torturował księdza" @tvn24
    Опубликовано: 12 часов назад
  • 20 Minute Full Body Dumbbell Workout | Fat Burn at Home 8 дней назад
    20 Minute Full Body Dumbbell Workout | Fat Burn at Home
    Опубликовано: 8 дней назад
  • INTENSE 18 MIN ARMS + LEGS STRONGE WORKOUT (AT HOME NO EQUIPMENT) 9 дней назад
    INTENSE 18 MIN ARMS + LEGS STRONGE WORKOUT (AT HOME NO EQUIPMENT)
    Опубликовано: 9 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5