• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

¡Ponte en FORMA en 10 Minutos con ESTA Rutina con BARRA! скачать в хорошем качестве

¡Ponte en FORMA en 10 Minutos con ESTA Rutina con BARRA! 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
¡Ponte en FORMA en 10 Minutos con ESTA Rutina con BARRA!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ¡Ponte en FORMA en 10 Minutos con ESTA Rutina con BARRA! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ¡Ponte en FORMA en 10 Minutos con ESTA Rutina con BARRA! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ¡Ponte en FORMA en 10 Minutos con ESTA Rutina con BARRA! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



¡Ponte en FORMA en 10 Minutos con ESTA Rutina con BARRA!

¡Tonifica y fortalece todo tu cuerpo en solo 10 minutos con esta rutina efectiva utilizando una barra! Diseñada para trabajar múltiples grupos musculares, esta sesión es ideal para mejorar tu fuerza y resistencia en poco tiempo. Perfecta para todos los niveles de fitness, puedes realizarla en casa o en el gimnasio. ¡Únete y transforma tu cuerpo con esta práctica rutina con barra! 00:00 - ¡Prepárate! 00:22 - Ejercicio 1 01:38 - Ejercicio 2 02:52 - Ejercicio 3 04:06 - Ejercicio 4 05:21 - Ejercicio 5 06:36 - Ejercicio 6 07:50 - Ejercicio 7 09:05 - Ejercicio 8 10:10 - Resumen y Plan Recomendado 🔥 Calorías Quemadas en este Entrenamiento: 200 kcal (2 rondas) Entrenamiento de Brazos Sin Equipo: Brazos MÁS GRANDES Y FUERTES! ➜    • Entrenamiento de Brazos Sin Equipo ➜ Brazo...   Los Mejores Ejercicios de CORE en Casa ➜    • Los Mejores Ejercicios de CORE en Casa ➜ A...   ¿Tienes 10 minutos? TRANSFORMA tu CUERPO con este Entrenamiento ➜    • ¿Tienes 10 minutos? TRANSFORMA tu CUERPO c...   👍 ¡No olvides suscribirte al canal para más rutinas de ejercicios y motivación para alcanzar tus objetivos! Recuerda siempre escuchar a tu cuerpo y modificar los ejercicios según tus necesidades y limitaciones. ¡Vamos a Ponernos en Forma Juntos!    / @canalponteenforma   Hashtags: #perderpeso #perdergrasa #ponteenforma ---- Consulta con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Adapta los ejercicios según tus capacidades y necesidades.

Comments
  • ¡PIERDE PESO RÁPIDAMENTE con Estos Sencillos EJERCICIOS en CASA! 1 год назад
    ¡PIERDE PESO RÁPIDAMENTE con Estos Sencillos EJERCICIOS en CASA!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам) 3 недели назад
    Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Ejercicios PLIOMÉTRICOS EN 10 MINUTOS | MUY COMPLETOS 1 год назад
    Ejercicios PLIOMÉTRICOS EN 10 MINUTOS | MUY COMPLETOS
    Опубликовано: 1 год назад
  • Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей 10 дней назад
    Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Самое Безопасное и Полезное ПРИСЕДАНИЕ! (Китайские Приседания) 11 месяцев назад
    Самое Безопасное и Полезное ПРИСЕДАНИЕ! (Китайские Приседания)
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day 4 дня назад
    This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day
    Опубликовано: 4 дня назад
  • ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер 3 месяца назад
    ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • PIERDE PESO RÁPIDO Con Este Entrenamiento Sin Equipamiento de 10 Minutos 1 год назад
    PIERDE PESO RÁPIDO Con Este Entrenamiento Sin Equipamiento de 10 Minutos
    Опубликовано: 1 год назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 2 недели назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • FORTALECE TUS PIERNAS: Rutina Completa con Mancuernas para Potencia y Definición 1 год назад
    FORTALECE TUS PIERNAS: Rutina Completa con Mancuernas para Potencia y Definición
    Опубликовано: 1 год назад
  • AMRAP | ENTRENAMIENTO EN CASA | PÉRDIDA DE GRASA | DUMBBELLS WORKOUT 10 MINUTE QUICK SESSION 11 месяцев назад
    AMRAP | ENTRENAMIENTO EN CASA | PÉRDIDA DE GRASA | DUMBBELLS WORKOUT 10 MINUTE QUICK SESSION
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Rutina de Ejercicios para DEFINIR TU CUERPO con tu PROPIO PESO CORPORAL 1 год назад
    Rutina de Ejercicios para DEFINIR TU CUERPO con tu PROPIO PESO CORPORAL
    Опубликовано: 1 год назад
  • 3 Упражнения Которые Нужно Делать Всегда Чтобы Сохранить Здоровье 3 недели назад
    3 Упражнения Которые Нужно Делать Всегда Чтобы Сохранить Здоровье
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50) 2 недели назад
    Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Ejercicios de PLIOMETRÍA en el Suelo | Rutina Efectiva 1 год назад
    Ejercicios de PLIOMETRÍA en el Suelo | Rutina Efectiva
    Опубликовано: 1 год назад
  • BRAZOS DEFINIDOS en 20 Minutos con Mancuernas! 1 год назад
    BRAZOS DEFINIDOS en 20 Minutos con Mancuernas!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет 4 дня назад
    Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Ejercicios de PLIOMETRÍA para PRINCIPIANTES 1 год назад
    Ejercicios de PLIOMETRÍA para PRINCIPIANTES
    Опубликовано: 1 год назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ABDOMINALES PLIOMÉTRICOS en 10 MINUTOS | Empieza YA! 1 год назад
    ABDOMINALES PLIOMÉTRICOS en 10 MINUTOS | Empieza YA!
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5