• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Ejercicios de PLIOMETRÍA en el Suelo | Rutina Efectiva скачать в хорошем качестве

Ejercicios de PLIOMETRÍA en el Suelo | Rutina Efectiva 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Ejercicios de PLIOMETRÍA en el Suelo | Rutina Efectiva
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ejercicios de PLIOMETRÍA en el Suelo | Rutina Efectiva в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ejercicios de PLIOMETRÍA en el Suelo | Rutina Efectiva или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ejercicios de PLIOMETRÍA en el Suelo | Rutina Efectiva в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Ejercicios de PLIOMETRÍA en el Suelo | Rutina Efectiva

¡Mejora tu potencia y agilidad con estos ejercicios pliométricos en el suelo! Esta rutina está diseñada para desarrollar fuerza explosiva, resistencia y coordinación sin necesidad de equipo adicional. Perfecta para todos los niveles de fitness, puedes realizar estos ejercicios cómodamente en casa. ¡Únete y lleva tu rendimiento físico al siguiente nivel con la pliometría! 00:00 - ¡Prepárate! 00:22 - Ejercicio 1 01:38 - Ejercicio 2 02:52 - Ejercicio 3 04:06 - Ejercicio 4 05:21 - Ejercicio 5 06:36 - Ejercicio 6 07:50 - Ejercicio 7 09:05 - Ejercicio 8 10:10 - Resumen y Plan Recomendado 🔥 Calorías Quemadas en este Entrenamiento: 200 kcal (2 rondas) Entrenamiento de Brazos Sin Equipo: Brazos MÁS GRANDES Y FUERTES! ➜    • Entrenamiento de Brazos Sin Equipo ➜ Brazo...   Los Mejores Ejercicios de CORE en Casa ➜    • Los Mejores Ejercicios de CORE en Casa ➜ A...   ¿Tienes 10 minutos? TRANSFORMA tu CUERPO con este Entrenamiento ➜    • ¿Tienes 10 minutos? TRANSFORMA tu CUERPO c...   👍 ¡No olvides suscribirte al canal para más rutinas de ejercicios y motivación para alcanzar tus objetivos! Recuerda siempre escuchar a tu cuerpo y modificar los ejercicios según tus necesidades y limitaciones. ¡Vamos a Ponernos en Forma Juntos!    / @canalponteenforma   Hashtags: #pliometria #pliometricos #ponteenforma ---- Consulta con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Adapta los ejercicios según tus capacidades y necesidades.

Comments
  • ¡Ponte en FORMA en 10 Minutos con ESTA Rutina con BARRA! 1 год назад
    ¡Ponte en FORMA en 10 Minutos con ESTA Rutina con BARRA!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Ejercicios PLIOMÉTRICOS EN 10 MINUTOS | MUY COMPLETOS 1 год назад
    Ejercicios PLIOMÉTRICOS EN 10 MINUTOS | MUY COMPLETOS
    Опубликовано: 1 год назад
  • ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз 4 года назад
    ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз
    Опубликовано: 4 года назад
  • FORTALECE TUS PIERNAS: Rutina Completa con Mancuernas para Potencia y Definición 1 год назад
    FORTALECE TUS PIERNAS: Rutina Completa con Mancuernas para Potencia y Definición
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как не бросить гитару через месяц? Выучи 4 аккорда и сыграй 100 песен 3 недели назад
    Как не бросить гитару через месяц? Выучи 4 аккорда и сыграй 100 песен
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 6 изометрических упражнений, которые меняют тело без единого движения 4 месяца назад
    6 изометрических упражнений, которые меняют тело без единого движения
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Ejercicios de PLIOMETRÍA para PRINCIPIANTES 1 год назад
    Ejercicios de PLIOMETRÍA para PRINCIPIANTES
    Опубликовано: 1 год назад
  • Mejora tu Potencia: Ejercicios Pliométricos 2 года назад
    Mejora tu Potencia: Ejercicios Pliométricos
    Опубликовано: 2 года назад
  • Скопируйте эту ТОЧНУЮ тренировку, и вы станете быстрее (после 50). 9 часов назад
    Скопируйте эту ТОЧНУЮ тренировку, и вы станете быстрее (после 50).
    Опубликовано: 9 часов назад
  • ABDOMINALES PLIOMÉTRICOS en 10 MINUTOS | Empieza YA! 1 год назад
    ABDOMINALES PLIOMÉTRICOS en 10 MINUTOS | Empieza YA!
    Опубликовано: 1 год назад
  • После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ? 5 месяцев назад
    После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута) 9 месяцев назад
    Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 2 недели назад
    Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Лучшая Тренировка с Гирей для Всего Тела. Комплекс Минотавр 1 год назад
    Лучшая Тренировка с Гирей для Всего Тела. Комплекс Минотавр
    Опубликовано: 1 год назад
  • Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО 2 недели назад
    Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам) 3 недели назад
    Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Planks & Twists: The Ultimate Love Handle Destroyer. 3 недели назад
    Planks & Twists: The Ultimate Love Handle Destroyer.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела! 2 года назад
    7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! 2 года назад
    Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5