• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10 Minute Morning Workout at Home (Energize Your Day) скачать в хорошем качестве

10 Minute Morning Workout at Home (Energize Your Day) 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 Minute Morning Workout at Home (Energize Your Day)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10 Minute Morning Workout at Home (Energize Your Day) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 Minute Morning Workout at Home (Energize Your Day) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10 Minute Morning Workout at Home (Energize Your Day) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10 Minute Morning Workout at Home (Energize Your Day)

This 10 minute morning workout at home is designed to help you wake up your body, boost energy, and start the day feeling good. A simple, beginner-friendly routine with no equipment, perfect for mornings when you want to move, not exhaust yourself. ──────────────────────── 💪 Workout Details Duration: 10 minutes Level: Beginner / All Levels Equipment: No equipment Style: Follow-along workout Impact: Light impact ──────────────────────── This workout is a great choice if you want to: ✅ Feel more energized in the morning ✅ Loosen up your body after sleep ✅ Build a healthy morning routine ✅ Start the day with movement ✅ Get active in just 10 minutes ──────────────────────── ⏱️ Workout Timeline 00:00 Welcome 00:09 March in Place 01:10 Jumping Jacks 02:12 Lunges l. 03:13 Lunges r. 04:14 Step & Reach 05:15 Arm Scissors 06:17 Cross-Body Reach 07:19 Good Mornings 08:20 Standing Knee Lifts r. 09:22 Standing Knee Lifts l. 10:27 Next Workouts ──────────────────────── 👋 About this channel My name is Markus Zordel, sports scientist from Germany. On this channel, you’ll find simple, effective home workouts designed to help you move better, feel stronger, and stay consistent — without pressure or complicated routines. New workouts are uploaded regularly! 🔔 Train with me If you enjoyed this workout, consider subscribing so you don’t miss future sessions. ℹ️ Important note: Always listen to your body and train at your own pace. If you’re unsure whether this workout is right for you, consult a qualified professional. #homeworkout #beginnerworkout #fullbodyworkout #noequipment #fitnessathome

Comments
  • 10 Minute Full Body Workout for Busy Days (No Equipment) 3 дня назад
    10 Minute Full Body Workout for Busy Days (No Equipment)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Low Impact Cardio Workout at Home (No Jumping, No Equipment) 1 месяц назад
    Low Impact Cardio Workout at Home (No Jumping, No Equipment)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • I'll Make You Sweat - Full Teach 54 минуты назад
    I'll Make You Sweat - Full Teach
    Опубликовано: 54 минуты назад
  • 10 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment 3 дня назад
    10 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment
    Опубликовано: 3 дня назад
  • No Jumping Full Body Workout (Beginner Friendly, No Equipment) 1 месяц назад
    No Jumping Full Body Workout (Beginner Friendly, No Equipment)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 15 Minute Low Impact Cardio Workout (No Jumping) 6 дней назад
    15 Minute Low Impact Cardio Workout (No Jumping)
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Зарядка для тех кому за 50 на все тело || Простые упражнения фитнес 50+ || Ранкова зарядка 9 месяцев назад
    Зарядка для тех кому за 50 на все тело || Простые упражнения фитнес 50+ || Ранкова зарядка
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 10 Minute Abs & Core Workout at Home (Beginner Friendly) 1 день назад
    10 Minute Abs & Core Workout at Home (Beginner Friendly)
    Опубликовано: 1 день назад
  • ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика! 1 год назад
    ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Beginner HIIT Workout at Home (Low Impact, No Equipment) 3 недели назад
    Beginner HIIT Workout at Home (Low Impact, No Equipment)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Morning Coffee ☕❄️ Happy Music for Perfect Day ☀️ Relaxing Chillout House 2025 - 2026 2 месяца назад
    Morning Coffee ☕❄️ Happy Music for Perfect Day ☀️ Relaxing Chillout House 2025 - 2026
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 10 Minute Abs Workout for Beginners (No Equipment) 1 месяц назад
    10 Minute Abs Workout for Beginners (No Equipment)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 10 MIN | FULL BODY MORNING WORKOUT AT HOME |  NO EQUIPMENT 7 часов назад
    10 MIN | FULL BODY MORNING WORKOUT AT HOME | NO EQUIPMENT
    Опубликовано: 7 часов назад
  • LOW IMPACT WORKOUTS
    LOW IMPACT WORKOUTS
    Опубликовано:
  • 10 Minute Fat Burn Workout at Home (No Jumping) 4 недели назад
    10 Minute Fat Burn Workout at Home (No Jumping)
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 10 Minute Workout for Stress Relief (Gentle Full Body) 2 недели назад
    10 Minute Workout for Stress Relief (Gentle Full Body)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 30 Min ALL STANDING Cardio HIIT Workout at Home | Burn 500 CALORIES 8 часов назад
    30 Min ALL STANDING Cardio HIIT Workout at Home | Burn 500 CALORIES
    Опубликовано: 8 часов назад
  • 10 Minuten workout für Faule | Anfängergeeignet | workout im Stehen | Pilates & walk 4 дня назад
    10 Minuten workout für Faule | Anfängergeeignet | workout im Stehen | Pilates & walk
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 5 месяцев назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут 11 месяцев назад
    Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут
    Опубликовано: 11 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5