ချဉ်ငံစပ် ဝဥကြာဇံသုပ် / ခ်ဥ္ငံစပ္ ဝဥၾကာဇံသုပ္/ Spicy and Sour konjac vermicelli salad скачать в хорошем качестве

ချဉ်ငံစပ် ဝဥကြာဇံသုပ် / ခ်ဥ္ငံစပ္ ဝဥၾကာဇံသုပ္/ Spicy and Sour konjac vermicelli salad

ချဉ်ငံစပ် ဝဥကြာဇံသုပ် ၂ ပွဲ အတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများ ဝဥကြာဇံ ၁ ခွေ (၆၀ ဂရမ်) ချယ်ရီ ခရမ်းချဉ်သီး ၇ လုံး ကြက်သွန်နီ ၁ လုံး ကြက်သွန်ဖြူ ၅ မွှာ ဆလပ်ရွက် (သေး) ၃ ရွက် ကြက်သားပြုတ်/ ကင် / ကြော် ၈၀ ဂရမ် ငြုတ်သီးတောင့် ၂ တောင့် နံနံပင် ၃ ခက် ဆော့စ် ငံပြာရည် ၁ စားပွဲတင်ဇွန်း ပဲငံပြာရည် ၁ စားပွဲတင်ဇွန်း အရသာမှုန့် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း သံပုရာရည် ၁ စားပွဲတင်ဇွန်း ပြင်ဆင်ရန် ၁)ကြာဇံပျော့သည်အထိ ပြုတ်ကာ ရေအေးဖြင့်ဆေးပြီး ရေစစ်ထားပါ ၂)ကြကသွန်နီ ကို ပါးပါးလှီးပါ ၃)ခရမ်းချဉ်သီးကို ထက်ခြမ် ခြမ်းထားပါ ၄)ငြုတ်သီးတောင့်၊ နံနံပင်၊ ဇလပ်ရွက်ကို လှီးထားပါ ၅)ကြက်သွန်ဖြူကို စင်းထားပါ ၆)ကြက်သားပြုတ်/ ကင်ကို အသားနွှင်ထားပါ ၇)ဆော့စ်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံး ရောဖျော်ထားပါ သုပ်ရန် ၁)ပန်ကန်လုံးထဲသို့ ပြင်ဆင်ထားသည်များအားလုံးထည့်ကာ နှံ့အောင်နယ်ပါ  ၂) ချဉ်ငံစပ် ဝဥကြာဇံသုပ် ရပါပြီ ခ်ဥ္ငံစပ္ ဝဥၾကာဇံသုပ္ ၂ ပြဲ အတြက္ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ဝဥၾကာဇံ ၁ ေခြ (၆၀ ဂရမ္) ခ်ယ္ရီ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ၇ လုံး ၾကက္သြန္နီ ၁ လုံး ၾကက္သြန္ျဖဴ ၅ မႊာ ဆလပ္႐ြက္ (ေသး) ၃ ႐ြက္ ၾကက္သားျပဳတ္/ ကင္ / ေၾကာ္ ၈၀ ဂရမ္ ျငဳတ္သီးေတာင့္ ၂ ေတာင့္ နံနံပင္ ၃ ခက္ ေဆာ့စ္ ငံျပာရည္ ၁ စားပြဲတင္ဇြန္း ပဲငံျပာရည္ ၁ စားပြဲတင္ဇြန္း အရသာမႈန္႔ ၁ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း သံပုရာရည္ ၁ စားပြဲတင္ဇြန္း ျပင္ဆင္ရန္ ၁)ၾကာဇံေပ်ာ့သည္အထိ ျပဳတ္ကာ ေရေအးျဖင့္ေဆးၿပီး ေရစစ္ထားပါ ၂)ၾကကသြန္နီ ကို ပါးပါးလွီးပါ ၃)ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို ထက္ျခမ္ ျခမ္းထားပါ ၄)ျငဳတ္သီးေတာင့္၊ နံနံပင္၊ ဇလပ္႐ြက္ကို လွီးထားပါ ၅)ၾကက္သြန္ျဖဴကို စင္းထားပါ ၆)ၾကက္သားျပဳတ္/ ကင္ကို အသားႏႊင္ထားပါ ၇)ေဆာ့စ္အတြက္ပါဝင္ပစၥည္းအားလုံး ေရာေဖ်ာ္ထားပါ သုပ္ရန္ ၁)ပန္ကန္လုံးထဲသို႔ ျပင္ဆင္ထားသည္မ်ားအားလုံးထည့္ကာ ႏွံ႔ေအာင္နယ္ပါ  ၂) ခ်ဥ္ငံစပ္ ဝဥၾကာဇံသုပ္ ရပါၿပီ Spicy and Sour konjac vermicelli salad For 2 servings Ingredients Dried konjac vermicelli 60 g Cherry tomatoes 7 nos. Shallot 1 no (50g) Garlic 5 cloves Lettuce 3 leaves (1/2 cup) Chicken meat( boiled / grilled / fried) 80 g Bird’s eye chili 2 nos. Coriander leaves 1/4 cup For Sauce Fish sauce 1 tbsp Soy sauce 1 tbsp Seasoning powder 1 tsp Lime juice 1 tbsp To prepare 1)Boil the vermicelli until soft ,rinse with cold water and drain well. 2)Peel and slice the shallot. 3)Cut the tomatoes into halves. 4)Slice the chili, lettuce, coriander leaves. 5)Chop the garlic. 6)Shred the chicken meat. 7)Mix all the sauce ingredients in a bowl. To make salads 1)Add all the ingredients to a bowl and mix well. 2)Enjoy #ချဉ်ငံစပ်ဝဥကြာဇံသုပ် #ချဉ်ငံစပ် #ဝဥကြာဇံသုပ် #ဝဥကြာဇံ #သုပ် #ကြာဇံသုပ် #ဝိတ္ခ် #ဝိတ်ချ #ခ်ဥ္ငံစပ္ဝဥၾကာဇံသုပ္ #ခ်ဥ္ငံစပ္ #ဝဥၾကာဇံသုပ္ #ဝဥၾကာဇံ #သုပ္ #ၾကာဇံသုပ္ #konjacsoup #konjac #vegetable #weightloss #diet #salad #spicy #vermicelli #konjac #tasty #recipes #vegetables #burmesefood #burmesecuisine #myanmarfoods #myanmar #cook&bake #cookbakenenjoy #cooknbake #cookandbake #eatwithrice #vegetables #tasty #easyrecipe #healthy #healthyfood