У нас вы можете посмотреть бесплатно Tutoriel : Comment faire le Handstand/Poirier en 3 jours ? (Guide Complet 2025) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🔥 Réalise Le Mouvement De Tes Rêves En 90j 🔥 👇👇Clique ICI pour réserver ton appel offert avec moi 👇👇 ➜ https://simon-menard.systeme.io/f7a737f7 ▬▬▬▬▬ Séance Handstand ▬▬▬▬▬ ➜ https://deeply-speedwell-b45.notion.s... ▬▬▬▬▬ TIME CODE ▬▬▬▬▬ 00:00 Introduction 01:41 Les Bases Musculaire 02:22 Positionnement et Technique 05:36 L'équilibre 09:23 La méthode d'entraînement 12:16 Les exercices de mobilités 13:54 Le niveau supérieur