У нас вы можете посмотреть бесплатно Quick Hip Mobility Routine! (FOLLOW ALONG) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
FREE 7 DAY TRIAL FOR ALL MY WORKOUTS: https://www.bodyweightwarrior.co.uk/app LONGER VERSIONS: V1: • 12 Minute Hip Mobility Routine (FOLLO... V2: • 17 Minute Hip Mobility Routine V2 (FO... V3: • 22 Minute Hip Mobility Routine V3 (FO... HOW TO START FLEXIBILITY TRAINING: • Where To Start With Flexibility Train... SHOP: http://www.bodyweightwarrior.co.uk/shop/ COACHING: http://www.bodyweightwarrior.co.uk/on... JOIN THE FACEBOOK GROUP: / bodyweightwarriors INSTAGRAM: @TheBodyweightWarrior / thebodyweightwarrior This video shares a 9-minute hip mobility routine for improving internal and external rotation of the hip for use as a warm-up, cool down, or general mobility bite to complement your training! MUSIC BY: http://www.epidemicsound.com/ See you in the next video!