• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

سحب بذراع واحدة, تعلم (السحب بذراع واحدة) خطوة بخطوة | Learn (One Arm Pull Up) Step By Step скачать в хорошем качестве

سحب بذراع واحدة, تعلم (السحب بذراع واحدة) خطوة بخطوة | Learn (One Arm Pull Up) Step By Step 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
سحب بذراع واحدة, تعلم (السحب بذراع واحدة) خطوة بخطوة | Learn (One Arm Pull Up) Step By Step
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: سحب بذراع واحدة, تعلم (السحب بذراع واحدة) خطوة بخطوة | Learn (One Arm Pull Up) Step By Step в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно سحب بذراع واحدة, تعلم (السحب بذراع واحدة) خطوة بخطوة | Learn (One Arm Pull Up) Step By Step или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон سحب بذراع واحدة, تعلم (السحب بذراع واحدة) خطوة بخطوة | Learn (One Arm Pull Up) Step By Step в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



سحب بذراع واحدة, تعلم (السحب بذراع واحدة) خطوة بخطوة | Learn (One Arm Pull Up) Step By Step

تحية للمشاهدين : هذا الفيديو التعليمي لمهارة One Arm Pull Up خطوة بخطوة عن طريق المرور بثلاثة مراحل تدريبية كل مرحلة تتضمن ثلاثة تمارين وفي كل مرحلة يوجد هدف عليك تحقيقه للتنقل بين المراحل وصولاً للهدف النهائي و هو إتقان السحب بذراع واحد. ضع في ذهنك ان اتقان مهارة مثل السحب بذراع واحدة قد يحتاج لأشهر من العمل والإصرار، لذا لا تكن عجولا وتؤذي نفسك بالضغط على مفاصلك، كل ما عليك هو الإلتزام يومين بالأسبوع، وتحقيق تقدم بسيط كل فترة. لقد قمت بإنشاء صفحة تعليمية بإسم كاليسثينكس سوف تحتوي على منشورات تعليمية قيمة ذات فائدة كبيرة من فضلكم دعم الصفحة بالإعجاب والمشاركة رابط الصفحة :   / osamaradi666   إنضمو الآن إلى غروب (كاليسثينكس بالعربي) التعليمي على الرابط :   / 28910.  . رابط إنستغرام :   / osama_radi   شكرا للمشاهدة والدعم...

Comments
  • هاندستاند , من الصفر حتى الإحتراف | Handstand Tutorial 6 месяцев назад
    هاندستاند , من الصفر حتى الإحتراف | Handstand Tutorial
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • زيادة العدات في التمارين (بول أب - ديبس - بوش أب) - Increase Reps (Pull Up - Dips - Push Up) 5 лет назад
    زيادة العدات في التمارين (بول أب - ديبس - بوش أب) - Increase Reps (Pull Up - Dips - Push Up)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Учебное пособие по подтягиваниям на одной руке 4 года назад
    Учебное пособие по подтягиваниям на одной руке
    Опубликовано: 4 года назад
  • БОДИБИЛДЕРЫ СХОДЯТ С УМА И ПУГАЮТСЯ, КОГДА АНАТОЛИЙ ПОДНИМАЕТ СВОЮ 32-КИЛЛОГРАММОВУЮ ШВАБРУ!!! | ... 13 часов назад
    БОДИБИЛДЕРЫ СХОДЯТ С УМА И ПУГАЮТСЯ, КОГДА АНАТОЛИЙ ПОДНИМАЕТ СВОЮ 32-КИЛЛОГРАММОВУЮ ШВАБРУ!!! | ...
    Опубликовано: 13 часов назад
  • تمارين الضغط بدون ألم: الدليل النهائي من الرأس إلى القدمين (دورة المبتدئين) 1 месяц назад
    تمارين الضغط بدون ألم: الدليل النهائي من الرأس إلى القدمين (دورة المبتدئين)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • One Arm Pull Up in 5mins - Quick Abnormal Tutorial 8 лет назад
    One Arm Pull Up in 5mins - Quick Abnormal Tutorial
    Опубликовано: 8 лет назад
  • How To One Arm Pull Up | Step by Step 5 лет назад
    How To One Arm Pull Up | Step by Step
    Опубликовано: 5 лет назад
  • فرونت ليفر، تعلم فرونت ليفر خطوة بخطوة، الجزء2 (متوسط-متقدم) - Learn Front Lever Step By Step Part 2 5 лет назад
    فرونت ليفر، تعلم فرونت ليفر خطوة بخطوة، الجزء2 (متوسط-متقدم) - Learn Front Lever Step By Step Part 2
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Владимир Боглаев. Шок от мирного плана, сценарий будущего, по какому пути мы пойдем. 14 часов назад
    Владимир Боглаев. Шок от мирного плана, сценарий будущего, по какому пути мы пойдем.
    Опубликовано: 14 часов назад
  • BEST Exercises for One Arm Pull up 4 года назад
    BEST Exercises for One Arm Pull up
    Опубликовано: 4 года назад
  • مهارات الكاليسثنكس
    مهارات الكاليسثنكس
    Опубликовано:
  • مهارة العقلة بذراع واحدة | كيف أعمل العقلة بيد واحدة  🤚🏻 How to ONE ARM PULL UP 1 год назад
    مهارة العقلة بذراع واحدة | كيف أعمل العقلة بيد واحدة 🤚🏻 How to ONE ARM PULL UP
    Опубликовано: 1 год назад
  • How to One Arm Pull-Up Tutorial (BEST PROGRESSIONS) 5 лет назад
    How to One Arm Pull-Up Tutorial (BEST PROGRESSIONS)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Как сделать пальцы сильными с Алексом Мегосом 2 года назад
    Как сделать пальцы сильными с Алексом Мегосом
    Опубликовано: 2 года назад
  • بلانش, من هالف سترادل إلى سترادل بلانش_الجزء5 |From Half Straddle To Straddle Part5 10 месяцев назад
    بلانش, من هالف سترادل إلى سترادل بلانش_الجزء5 |From Half Straddle To Straddle Part5
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • How To Human Flag The Easiest Way 4 года назад
    How To Human Flag The Easiest Way
    Опубликовано: 4 года назад
  • ЗА ЧТО ПОСАДИЛИ в ТЮРЬМУ САМОГО ОПАСНОГО БОКСЁРА 80х и Что с Ним Сделали Зеки? История Майка Тайсона 6 дней назад
    ЗА ЧТО ПОСАДИЛИ в ТЮРЬМУ САМОГО ОПАСНОГО БОКСЁРА 80х и Что с Ним Сделали Зеки? История Майка Тайсона
    Опубликовано: 6 дней назад
  • فرونت ليفر، تعلم الفرونت ليفر خطوة بخطوة، الجزء 1 (مبتدئ) - Learn Front Lever Step By Step, Part 1 5 лет назад
    فرونت ليفر، تعلم الفرونت ليفر خطوة بخطوة، الجزء 1 (مبتدئ) - Learn Front Lever Step By Step, Part 1
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Европа Выдвигает Требования‼️Кольцо Сомкнулось⭕️ Северск Падает В Котел⬇️🍲 Военные Сводки 23.11.2025 10 часов назад
    Европа Выдвигает Требования‼️Кольцо Сомкнулось⭕️ Северск Падает В Котел⬇️🍲 Военные Сводки 23.11.2025
    Опубликовано: 10 часов назад
  • АНАТОЛИЙ пугает весь спортзал своей безумной 32-килограммовой шваброй!!! | Розыгрыши Анатолия в с... 4 дня назад
    АНАТОЛИЙ пугает весь спортзал своей безумной 32-килограммовой шваброй!!! | Розыгрыши Анатолия в с...
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5