У нас вы можете посмотреть бесплатно バレエのターンアウトしやすくする股関節の動かし方のコツとストレッチ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
バレエのターンアウトしやすくする股関節の動かし方のコツとストレッチについてお話します。 📺今日のオススメ⬇︎ 『パッセを活かして股関節を開く』⇒ https://www.senshinballet.com/lp-pass... 🎉増刷決定! 『バレエ筋肉ハンドブック』https://www.amazon.co.jp/dp/4809679926 🎉祝3刷達成! 『バレエ整体ハンドブック』https://www.amazon.co.jp/dp/4809679276 ーーーーーーーーーーー チャンネルのメンバーになると、限定動画も見られます。 / @senshinryochis 🎫メンバーシップ【プレミアム版】 ・専心良治ゼミ(収録編集版) ・臨床note(セルフケアの裏側、アイディア、仮説実践してみたこと、こう考えてみると効率よいなど) ・以下のメンバーシップ【限定版】を含む 🎬メンバーシップ【限定版】 ・YouTubeのノーカット版(後半+実技動画) ・実践プログラム動画 【メンバーシッププレミアム版】再生リスト • メンバーシップ【プレミアム版】 【限定版】再生リスト • メンバーシップ【限定版】 ーーーーーーーーーーー 📲無料動画講座 『知るだけでレッスンの効果が上がる3つの秘訣』⇒ https://www.senshinballet.com/optinod 『股関節の硬さをとる3つの秘訣』⇒ https://www.senshinballet.com/optinw/ バレエのターンアウトしやすくする股関節の動かし方のコツと、ターンアウトを活かしたストレッチについてお話します。 股関節を一生懸命開こうとするけど、なかなか開きづらい、お尻が固まる、人によっては両足で90度ちょっと…なんてことがあるかもしれません。 でも、ほとんどのケースで股関節の動きが悪くて開かないなんてことはありません。 動かす場所とか、足の開き方の違いとかちょっとしたことの積み重ねで股関節が開いてないだけなんですね。 そこで、どう使えば股関節が開きやすくなるのかお話していきます。 #ターンアウト