У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates consciente 🌙 Fase menstrual | Rutina suave de 15 min para aliviar y reconectar или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Una clase de Pilates consciente diseñada para acompañarte durante tu fase menstrual 🌙 o en esos días en los que tu cuerpo necesita suavidad y presencia. En solo 15 minutos, vas a liberar tensión en la espalda baja y las caderas, aliviar molestias y reconectar con tu respiración y tu energía interior. 🩷 Ideal para: – Fase menstrual o días de baja energía – Relajar el cuerpo sin exigencia – Moverte con calma y amor propio Solo necesitás tu mat y un espacio cómodo. Permitite fluir y moverte a tu ritmo 🌿 💌 Contame en comentarios cómo te sentiste después de hacerla. ✨ Suscribite para recibir un video nuevo cada semana y acompañar tu ciclo con movimiento consciente. Con amor, Melanie #pilatesconsciente #pilatesencasa #pilatesenmujeres #pilatessuave #faseMenstrual #bienestarfemenino #movimientoconsciente #pilates #dolormenstrual