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Vinyasa avec Charlotte : Pour bien démarrer la journée !

Une belle pratique du matin, proposée par Charlotte, professeur de yoga à Core Yoga Paris, pour réveiller le corps et démarrer sa journée dans les meilleures dispositions ! Après un doux réveil articulaire et musculaire, voyagez dans des enchaînements qui activent le gainage et renforcement du dos, des torsions qui réveillent vos organes internes et massent votre dos, des postures pour retrouver des jambes souples et fortes qui vous porteront loin dans votre journée ! À découvrir & pratiquer sans modération... Retrouvez tous nos cours Yoga, Pilates, Modern'Jazz, Bootcamp à Paris 13e ou en replay sur : https://www.coreyogaparis.com Et suivez-nous sur Instagram : / coreyogaparis Et sur Facebook : / coreyogaparis

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