着地時のブレーキ(衝撃)を最小限に抑える「ミッドフット走法」～ヒールストライクからミッドフットへ～ скачать в хорошем качестве

着地時のブレーキ(衝撃)を最小限に抑える「ミッドフット走法」～ヒールストライクからミッドフットへ～

本動画をご覧頂き、有難うございます！ このチャンネルは、素人ランナーだった僕が 100日連続で100キロを走破する為に、皆さんと一緒に様々な知識とスキルを身に付けていく為のチャンネルです。 『着地時のブレーキ(衝撃)を最小限に抑える「ミッドフット走法」～ヒールストライクからミッドフットへ～』 ▶︎チャプターリスト(目次) 0:00 オープニング 0:32 ヒールストライクを再現 1:50 ヒールストライク改善ポイントその1 4:02 ヒールストライク改善ポイントその2 6:14 ミッドフット走法 7:20 まとめ プロフィール ◆上山光広/Mitsuhiro Ueyama ☆2021年に100日連続で100Kmを走るチャレンジをします！ I will make the challenge of running 100km for 100 consecutive days in 2021. ・「On」アンバサダー I am an ambassador for sports brand ON ・世界で一番走る書家 The world's fastest calligrapher ・ポエトリーディングアーティスト Poetry leading artist 【Shoes】On Cloud flow https://www.on-running.com/ja-jp/prod... 【Apparel】On Performance-T https://www.on-running.com/ja-jp/prod... 【Sunglasses】BLIZ 【Necklace】SEV　 【Watch】GARMIN For Athlete 935 【Twitter】https://twitter.com/mitsuhiro0623?s=09 【Facebook】  / mitsuhiro.ue  . 【Instagram】  / mitsuhiroue.  . 【ブログ】https://profile.ameba.jp/me 【BASEネットショップ】https://mitsuhiro.thebase.in/ ゴビ砂漠250km完走（2018年） Completed 250km in the Gobi Desert（2018） ↓ 100日連続フルマラソン完走（2019年） Completed the full marathon for 100 consecutive days（2019） ↓ 100日連続100kmラン(6日目リタイア)（2020年） Retired 100km run for 100 consecutive days on the 6th day（2020） ↓ 100日連続100kmラン再挑戦へ向けて準備中（今ココ） 100km run for 100 days in a row, preparing for re-challenge（Now here） 依頼は→ [email protected] 映像：miranoko studio https://twitter.com/miranoko2?s=09 #Onfriends#Strava#GARMIN#Vlog