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【健康好生活 超精彩回顧】吃對食物預防「失智」、打造活力健康大腦！ /// 苦茶油雞 百合茄蔬鯖魚 薑黃山藥軟骨排
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【健康好生活 超精彩回顧】吃對食物預防「失智」、打造活力健康大腦！ /// 苦茶油雞 百合茄蔬鯖魚 薑黃山藥軟骨排
腦，不但掌控著人體生理各器官的運作功能， 也是我們思考、情緒的心靈管理中心。 只要腦部產生病變或是發生問題， 就會心神不寧、注意力不集中， 甚至還會個性改變、記憶力減退等 這些病變的產生常比肢體的障礙 更影響病人的日常生活， 像國人最常聽到的阿茲海默症或是失智症， 是完全影響到自己的生活及工作。 究竟我們要怎麼來照顧腦的健康呢？ 今天就讓我們來好好了解腦的重要。 健康好朋友 腎臟科醫師 #江守山 健康好朋友 中醫師 #彭溫雅 健康好朋友 精神科醫師 #蔡佳芬 美食好朋友 養生料理達人 #林秋香 美食好朋友 台菜料理達人 #温國智 藝人好朋友 演藝圈女廚神 #曾雅蘭 #腦部健康 #失智症#記憶力#睡眠藥物 #記憶力損傷#腦部營養 #茄紅素 #維生素E#omega3 #葉酸#B群 #蛋白質#胺基酸 #苦茶油雞 #去骨雞腿肉#雞肉料理 #腦部發炎#油脂失衡 #百合茄蔬鯖魚 #百合#鴻喜菇 #鯖魚#DHA#魚油 #腦中風#三高患者 #薑黃山藥軟骨排 #軟骨排#山藥 #薑黃粉#豬肉料理 #阿茲海默#腦神經 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!
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