• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How We’re Taking Anthony Williams From Offseason to His Arnold Pro Debut скачать в хорошем качестве

How We’re Taking Anthony Williams From Offseason to His Arnold Pro Debut 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How We’re Taking Anthony Williams From Offseason to His Arnold Pro Debut
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How We’re Taking Anthony Williams From Offseason to His Arnold Pro Debut в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How We’re Taking Anthony Williams From Offseason to His Arnold Pro Debut или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How We’re Taking Anthony Williams From Offseason to His Arnold Pro Debut в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How We’re Taking Anthony Williams From Offseason to His Arnold Pro Debut

What would you have to eat to be a 300 lb monster? In today’s Off-Season Series, I’m training Anthony Williams during his visit to town. Anthony turned pro at the 2025 Arnold Classic Amateur, and now he’s gearing up for his pro debut at the Arnold Classic — and we’re running a full pull session at The Muscle Factory. You’ll see exactly how we’re structuring his training to build a complete back (without letting things turn into biceps/traps-only work), plus we get into the real stuff that matters behind the scenes. Drop your questions in the comments — and if you want more videos like this (real training + real prep/offseason decision-making), make sure you’re subscribed. Follow Anthony here: @atrain4anthony 🎟️ Save 20% on ANY J3U Program with code J3UPOD 👉 https://j3u.site All J3U Programs 🏋️‍♀️ Hourglass (Female): https://j3u.site/hourglass 💪 X-Frame (Male & Female): https://j3u.site/xframe 🏆 Olympia Prep: https://j3u.site/olympia 🎓 Courses Level 1 — Foundations of Evidence-Based Bodybuilding → https://j3u.site/level1 Applied Hypertrophy Optimization → https://j3u.site/aho Female Physique Module → https://j3u.site/female 🏋️ Get Coaching From J3U https://j3u.site/coaching 💪 Join the Community 📩 Weekly education emails → https://j3u.site/newsletter 🧠 Coaching forums → https://j3u.site/forum 📸 Follow John Instagram:   / johnjewett3   👨‍⚕ Marek Health Comprehensive blood work analysis and professional medical guidance 10% off your first comprehensive J3U panel + additional markers Code: J3U Affiliate link: https://marekhealth.com/J3U 💊 Animal Performance supplements 20% off with code John20 CHAPTERS: 0:26 — Anthony Williams is back (320 lbs offseason) + today’s pull session 1:24 — Machine setup for lat bias: seat height, start position, and “drop-off” 2:34 — Hand position vs elbow finish (and avoiding biceps tendonitis) 3:12 — “Set it up with the end in mind” + keeping the chest from rising 4:46 — The pinky-pressure cue to keep the lat engaged 7:19 — Rest period standards: why 3 minutes isn’t always 3 minutes 10:02 — Lengthened partials for back: when they make sense (and why) 19:02 — “What do you eat to be 300?” Offseason calories, surplus, and waist management 20:36 — Current training/off day macros + high-day rotation while dieting 26:09 — Cardio strategy: offseason vs prep (and why most people do it backward) 1:01:22 — Back training framework recap + optional lower-back add-ons 1:07:30 — Posing updates + Arnold mindset, being ahead, and enjoying the pro debut process

Comments
  • This Lat Setup Changed My Back Development Completely 7 часов назад
    This Lat Setup Changed My Back Development Completely
    Опубликовано: 7 часов назад
  • СПОРТЗАЛ ЛУЧШЕГО БОДИБИЛДЕРА В МИРЕ 1 день назад
    СПОРТЗАЛ ЛУЧШЕГО БОДИБИЛДЕРА В МИРЕ
    Опубликовано: 1 день назад
  • FST-7 Shoulder & Arm Day With Phil Heath: Untold Stories, Tips & Secrets 2 недели назад
    FST-7 Shoulder & Arm Day With Phil Heath: Untold Stories, Tips & Secrets
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как Шон Кларида восстанавливает грудные и дельтовидные мышцы для достижения результата в 212 фунтов. 2 недели назад
    Как Шон Кларида восстанавливает грудные и дельтовидные мышцы для достижения результата в 212 фунтов.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Межсезонье, эпизод 3: Возвращение к работе после Олимпии (Push Day Vlog) 3 месяца назад
    Межсезонье, эпизод 3: Возвращение к работе после Олимпии (Push Day Vlog)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Самые переоцененные упражнения в бодибилдинге (и что делать вместо них) 2 месяца назад
    Самые переоцененные упражнения в бодибилдинге (и что делать вместо них)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Дубай: Последняя подготовительная тренировка к турниру Arnold Classic перед отъездом в тренировоч... 2 недели назад
    Дубай: Последняя подготовительная тренировка к турниру Arnold Classic перед отъездом в тренировоч...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Накачайте плечи до уровня скалы | Арнольд Шварценеггер 2026: 9 недель до старта | Мартин «Марсиан... 2 недели назад
    Накачайте плечи до уровня скалы | Арнольд Шварценеггер 2026: 9 недель до старта | Мартин «Марсиан...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • IFBB PRO De'Von Barnes Shoulder & Back Workout at Roman Empire Gym 3 недели назад
    IFBB PRO De'Von Barnes Shoulder & Back Workout at Roman Empire Gym
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Перестаньте тратить силы на разгибания ног — как на самом деле увеличить квадрицепсы 1 месяц назад
    Перестаньте тратить силы на разгибания ног — как на самом деле увеличить квадрицепсы
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Legendary LEGDAY | Tom Platz & David Hoffmann 7 лет назад
    Legendary LEGDAY | Tom Platz & David Hoffmann
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Why I Don’t Get Fat on 5,000 Calories | Full Day of Eating (Offseason) 1 месяц назад
    Why I Don’t Get Fat on 5,000 Calories | Full Day of Eating (Offseason)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ПОЧЕМУ СМАЕВ РАСТЕТ ОТ ТАКИХ ТРЕНИРОВОК А ТЫ НЕТ ? 1 день назад
    ПОЧЕМУ СМАЕВ РАСТЕТ ОТ ТАКИХ ТРЕНИРОВОК А ТЫ НЕТ ?
    Опубликовано: 1 день назад
  • 4 упражнения для рук, которые вам действительно нужны (правильное развитие бицепсов и трицепсов) 2 месяца назад
    4 упражнения для рук, которые вам действительно нужны (правильное развитие бицепсов и трицепсов)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • How I Build Back Thickness in the Off-Season (4 Key Movements) 3 недели назад
    How I Build Back Thickness in the Off-Season (4 Key Movements)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • My Arnold Full Day of Eating | 500+ Carbs | 9 WEEKS OUT | Martin 13 дней назад
    My Arnold Full Day of Eating | 500+ Carbs | 9 WEEKS OUT | Martin "the Martian" Fitzwater
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Укрепите верхнюю часть спины с помощью упражнений, которые никто не делает 3 месяца назад
    Укрепите верхнюю часть спины с помощью упражнений, которые никто не делает
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Training with Dorian Yates 2023 3 недели назад
    Training with Dorian Yates 2023
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 3 дня на свежем воздухе | Шон Кларида на пике формы к Олимпии 2025 года | Тренировка спины и день... 3 месяца назад
    3 дня на свежем воздухе | Шон Кларида на пике формы к Олимпии 2025 года | Тренировка спины и день...
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Epic Arm Workout with Lee Priest and Larry Wheels! 6 дней назад
    Epic Arm Workout with Lee Priest and Larry Wheels!
    Опубликовано: 6 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5