У нас вы можете посмотреть бесплатно Top handstand drill • Improve your handstands at ANY level with these two exercises! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
When you do a handstand, you need your hands to act like feet! This means you need to teach your fingers how to grip the floor. Jump to the following topics: 00:29 - THE BRAIN: why it needs you to grip with your fingers! 1:24 - DRILL 1 - using your fingers with your feet on the ground 3:22 - DRILL 2 - using your fingers while at the wall in your handstand 5:52 - Get IN PERSON handstand training from me at my upcoming yoga retreat ⬇️ 🤸♀️https://adellbridgesyoga.com/handstan... Practice handstands online with me on www.movewithadell.com Get my weekly "Brainy What-Why-How" delivered to your inbox: https://adellbridgesyoga-gmail-com.ck...