У нас вы можете посмотреть бесплатно УПРАЖНЕНИЯ НА ЛАВКЕ | Как тренироваться в парке? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом видео я покажу упражнения, которые можно выполнить с использованием лавки. Данные упражнения для разных уровней подготовки. Для достижения наилучших результатов рекомендую сделать небольшое кардио перед началом - бег или ходьба. Упражнения на лавке хороши тем, что их можно сделать при походе в парк, и они не требуют много времени. Мой инстаграм - / feoktistov74