Cirujano Cardíaco Advierte: Este Hábito al Dormir Está Dañando tu Corazón Después de los 60 скачать в хорошем качестве

Cirujano Cardíaco Advierte: Este Hábito al Dormir Está Dañando tu Corazón Después de los 60

Dormir debería ser el momento en que tu cuerpo se repara, pero un hábito común durante la noche puede estar dañando tu corazón sin que lo notes. En este video, el Dr. Pradip Jamnadas, cirujano cardíaco, explica por qué cierta forma de dormir puede afectar la presión arterial, la respiración y la circulación en personas mayores de 60 años. Con la edad, el corazón se vuelve más sensible a los cambios nocturnos, y lo que parece una costumbre inofensiva puede convertirse en un riesgo silencioso. Aquí descubrirás qué hábito nocturno puede perjudicar tu salud cardiovascular, cómo influye en el oxígeno que llega a tu corazón y qué pequeños ajustes puedes hacer para protegerte mientras descansas. No se trata de vivir con miedo, sino de entender cómo funciona tu cuerpo y usar esa información para prevenir problemas antes de que aparezcan. Si quieres reducir el riesgo de infarto, mejorar tu descanso y cuidar tu corazón después de los 60, este video puede ayudarte a evitar un error que muchos repiten cada noche sin saberlo. Dormir mejor no es solo comodidad, es una decisión que puede proteger tu vida. #saludcardiaca #personasmayores #habitosnocturnos #corazonsano #bienestarsenior #prevencion #saluddespuesdelos60 hábito al dormir daña el corazón, dormir y salud cardíaca, Dr Pradip Jamnadas, riesgo cardíaco adultos mayores, posición para dormir y corazón, prevención de infarto senior, salud cardiovascular después de los 60, hábitos nocturnos peligrosos, cuidado del corazón, presión arterial y sueño, oxigenación nocturna, consejos para personas mayores, bienestar senior, salud después de los 60, información médica, circulación y sueño, riesgo cardiovascular Este contenido es solo para fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo médico. Siempre consulta a un profesional de la salud con licencia antes de comenzar o suspender cualquier actividad relacionada con la salud. Este video no afirma prevenir, diagnosticar, tratar ni curar ninguna enfermedad. El creador no es un profesional médico. Este contenido cumple con las Normas de la Comunidad de YouTube y no está destinado a promover prácticas de salud peligrosas o engañosas.