• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Prof. Thomas H. Loew "Langsamer atmen. Besser Leben". Ein Interview in Freiburg скачать в хорошем качестве

Prof. Thomas H. Loew "Langsamer atmen. Besser Leben". Ein Interview in Freiburg 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Prof. Thomas H. Loew
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Prof. Thomas H. Loew "Langsamer atmen. Besser Leben". Ein Interview in Freiburg в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Prof. Thomas H. Loew "Langsamer atmen. Besser Leben". Ein Interview in Freiburg или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Prof. Thomas H. Loew "Langsamer atmen. Besser Leben". Ein Interview in Freiburg в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Prof. Thomas H. Loew "Langsamer atmen. Besser Leben". Ein Interview in Freiburg

Prof. Thomas H. Loew ist Forscher und Verfechter des entschleunigten Atmens, des sogenannten Slow paced breathing, oder "paced slow breathing". Der Clou dabei ist, dass die Wissenschaft entdeckt hat, dass das verlangsamte Atmen, bei der die Ausatmung mehr im Vordergrund steht als die Einatmung, bestimmte physiologische Reaktionen mit sich bringt, so zum Beispiel die Entlastung des Herzens, die Reduktion des Blutdrucks und eine Beruhigung von Patienten, die Angstsymptome haben. Auch bei Wechseljahren lindert diese Atmung die Symptome. Bei der Geburt führt die Beruhigung des Atems dazu, dass der Geburtsvorgang weniger schmerzhaft ist. Das ist nichts neues: Das rezitieren von Psalmen oder das Singen überhaupt hat das entschleunigte Atmen als Möglichkeit in sich eingebaut. Neben allen Arten von Rhythmen, wie zum Beispiel dem 5 Sekunden einatmen und 5 Sekunden ausatmen, der sogenannte Valsalva-Atmung, hat Prof Loew und andere Gruppen von Wissenschaftlern bestätigt, dass zur Vergrößerung der Herzratenvariabilität für die meisten Menschen der 4-6 Rhythmus der geeignetste ist. Mit ihm kann man die Synchronisierung erkennen zwischen Hirn und Herzen. Es ist der einzige Rhythmus, wo man tatsächlich den Atem im Gehirn beobachten kann und das Ganze auch noch als angenehm empfunden wird. Mit dem sogenannten pneemo Atemtakter (www.pneemo.de) kann man diesen Takt leicht erlernen und im Bett, im Spital, beim Zahnarzt, während einer unangenehmen Sitzung, bei Flugangst im Flugzeug oder in der Notfallstation anwenden.

Comments
  • Atem – Ein Weg zu mehr Gesundheit | alles wissen 2 года назад
    Atem – Ein Weg zu mehr Gesundheit | alles wissen
    Опубликовано: 2 года назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Ученая-иммунолог: Как мы сами ломаем иммунитет и как его восстановить по науке 13 дней назад
    Ученая-иммунолог: Как мы сами ломаем иммунитет и как его восстановить по науке
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Удар в спину Путину? / Истребители Беларуси атаковали технику РФ 4 часа назад
    Удар в спину Путину? / Истребители Беларуси атаковали технику РФ
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Как заговорить на любом языке? Главная ошибка 99% людей в изучении. Полиглот Дмитрий Петров. 6 дней назад
    Как заговорить на любом языке? Главная ошибка 99% людей в изучении. Полиглот Дмитрий Петров.
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Wie du mit deinem Atem Grenzen überwindest | Terra Xplore mit Eric Mayer 1 год назад
    Wie du mit deinem Atem Grenzen überwindest | Terra Xplore mit Eric Mayer
    Опубликовано: 1 год назад
  • Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором 1 месяц назад
    Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Wie Stress unsere Atmung verändert | die Ratgeber 3 года назад
    Wie Stress unsere Atmung verändert | die Ratgeber
    Опубликовано: 3 года назад
  • 90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник 4 недели назад
    90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет 2 недели назад
    Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 5 месяцев назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • УХТОМСКИЙ - физиолог ДОКАЗАЛ, что МОЗГ сам выбирает РЕАЛЬНОСТЬ. ОДИН против всех ! 2 недели назад
    УХТОМСКИЙ - физиолог ДОКАЗАЛ, что МОЗГ сам выбирает РЕАЛЬНОСТЬ. ОДИН против всех !
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Warum richtiges Atmen dein Leben sofort verändert 4 месяца назад
    Warum richtiges Atmen dein Leben sofort verändert
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Was wir über das Atmen wissen (Ganze Folge) | Quarks 4 года назад
    Was wir über das Atmen wissen (Ganze Folge) | Quarks
    Опубликовано: 4 года назад
  • Гимнастика при поражении блуждающего нерва. Проф. Л.Ф.Васильева, Дубай 2 года назад
    Гимнастика при поражении блуждающего нерва. Проф. Л.Ф.Васильева, Дубай
    Опубликовано: 2 года назад
  • Зачать от двух пап, родить от ИИ и никогда не состариться. Илья Колмановский о сенсациях года 1 месяц назад
    Зачать от двух пап, родить от ИИ и никогда не состариться. Илья Колмановский о сенсациях года
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Gesunde Lunge: Alles zu Anatomie, Aufgaben und Auswirkungen auf Deine Gesundheit (einfach erklärt) 1 год назад
    Gesunde Lunge: Alles zu Anatomie, Aufgaben und Auswirkungen auf Deine Gesundheit (einfach erklärt)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов 5 месяцев назад
    Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Ukraina uderza w Soczi – Nerwowa ewakuacja elit Putina | WOJNA NA UKRAINIE 13 часов назад
    Ukraina uderza w Soczi – Nerwowa ewakuacja elit Putina | WOJNA NA UKRAINIE
    Опубликовано: 13 часов назад
  • ⚡️ Путин направил ударные силы || Открытие нового фронта? 3 часа назад
    ⚡️ Путин направил ударные силы || Открытие нового фронта?
    Опубликовано: 3 часа назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5