У нас вы можете посмотреть бесплатно 【吃素必看!】6個飲食中容易缺乏的營養素 |該怎麼補足?維持好身體機能呢?|讓營養師來告訴你!|蛋白質/鐵質/鈣質/鋅/維生素B12/Omega-3脂肪酸 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
⚠️素食者注意!素食者注意!⚠️ 台灣素食人口達330萬人,占比約13% 常見的素食型態分為,全素(純素)、奶素、 蛋素、奶蛋素、五辛素、鍋邊素等 因為飲食種類有限制,常常一個沒注意就有營養缺乏問題出現! - 🔺蛋白質/鐵質/鈣質/鋅/維生素B12/Omega-3脂肪酸🔺 6種營養素的缺乏,有什麼影響?為什麼會缺乏呢?該怎麼補充? 就讓營養師一次告訴你! - 記得分享影片給你身邊吃素的朋友喔! - 0:00 素食者須注意營養素 00:18 01.蛋白質 01:37 02.鐵質 02:43 03.鋅 03:37 04.鈣質 04:23 05.維生素B12 05:30 06.Omega-3脂肪酸 06:25 真的需要吃這麼多營養品嗎? 07:16 記得訂閱和分享影片喔!