Снятие тревоги за 8 минут | Соматическое заземление для безопасности и спокойствия скачать в хорошем качестве

Снятие тревоги за 8 минут | Соматическое заземление для безопасности и спокойствия

Если вы чувствуете стресс, тревогу или напряжение, эта мягкая соматическая практика заземления поможет вам. Эта 8-минутная медитация для снятия тревоги проведет вас через осознанные движения и дыхание, помогая вашей нервной системе расслабиться и восстановить связь с безопасностью, спокойствием и внутренней стабильностью. Вы: • Заземлите свое тело • Успокоите свою нервную систему • Снимете напряжение и стресс • Восстановите связь с настоящим моментом Соматические практики, подобные этой, могут помочь справиться с тревогой, перегрузкой, восстановлением после травм и помочь вам чувствовать себя более заземленным и в безопасности в любое время, когда вам это необходимо. Просто начните, дышите и позвольте своему телу успокоиться. С любовью, Лай Пожалуйста, не слушайте во время вождения или работы с механизмами. #снятиетревоги #соматическоеисцеление #регуляциянервнойсистемы #медитациязаземления #исцелениетравм #чувствобезопасности #эмоциональноеисцеление #снятиестресса #разумтело #соматическаяпрактика Пожалуйста, посетите мой веб-сайт для получения дополнительной информации: https://laitattis.com/ 🎧 Откройте для себя самые удобные в мире наушники для сна — SleepPhones, идеально подходящие для лучшего отдыха: https://www.sleepphones.com/?aff=562 ✅ Важные ссылки ⚡ Ознакомьтесь с управляемыми медитациями и практиками осознанности от Laitattis на Insight Timer: https://insig.ht/qf9K0J6LIOb ✨ Обретите покой и осознанность с 30-дневным гостевым пропуском Aura и начните свое путешествие сегодня: https://www.aurahealth.io/refer/aura-... 💬 Контакты Для коучинга или сеансов гипнотерапии: https://laitattis.com/contact-me/ 📅 Запишитесь на ознакомительную консультацию: https://calendly.com/laitattis/30-min... 🔔Не нужно связываться со мной для получения дополнительной информации 𝐮𝐩𝐝𝐚𝐭𝐞𝐬. https://www.youtube.com/@LaiTattisHyp... Поддержите меня здесь! 💰 PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lifec... 🔗 Оставайтесь на связи со мной. Facebook:   / laitattislifecoach   Instagram:   / lifecoachlai   LinkedIn:   / lai-tattis-2ba3a8128   Веб-сайт: https://laitattis.com/ 📩 Для деловых запросов и записи на прием: contact@laitattis.com.au ============================= 🎬Рекомендованные видео для вас: ▶️    • Deep Sleep In Minutes - Guided Meditation   ▶️    • How To Sleep Peacefully With Archangel Gab...   ▶️    • Quantum Manifestation: How To Attract Abun...   ▶️    • How To Activate Your Third Eye While You S...   ▶️    • Calm Your Nervous System For Deep Sleep | ...   ▶️    • Archangel Chamuel Sleep Meditation | Find ...   ▶️    • How To Fall Asleep Fast | Deep Sleep Hypno...   ================================= ✅ О программе Лай Таттис «Гипноз для сна и управляемая медитация». Добро пожаловать на канал Лай Таттис «Гипноз для сна и управляемая медитация»! Найдите свое убежище для личностного роста, исцеления и трансформации. Мой канал предлагает успокаивающий гипноз для сна, управляемые медитации и коучинг, которые помогут вам преодолеть тревогу, депрессию, ОКР, зависимости и многое другое. Узнайте, как привлечь изобилие, внутренний покой и цель, перепрограммируя свое подсознание и освобождаясь от ограничивающих убеждений. Как клинический гипнотерапевт, я предоставляю практические инструменты и духовные знания для достижения устойчивых позитивных изменений. Мои индивидуальные сеансы способствуют расслаблению, восстановлению сил и гармонии, будь то баланс между работой, воспитанием детей или личностным ростом. Для сотрудничества и деловых запросов, пожалуйста, используйте контактную информацию ниже: 📩 Электронная почта: contact@laitattis.com.au 🔔 Ищете покоя, позитива и трансформации? Подпишитесь сейчас, чтобы получать управляемые медитации, гипноз для сна и инструменты и знания, меняющие жизнь! https://www.youtube.com/@LaiTattisHyp... ================================ Отказ от ответственности: Эта запись не заменяет никакие назначенные лекарства и не предназначена для противопоказания или замены каких-либо медицински диагностированных состояний. Пожалуйста, перед прослушиванием этой записи обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас подтверждено или подозревается какое-либо заболевание. Гипнотерапевт не несет никакой ответственности за использование данного материала. Весь гипноз — это самогипноз, и вы можете быть спокойны, зная, что сами контролируете свои положительные результаты. Вы будете принимать только те внушения, которые выберете сами. Поэтому мы не можем гарантировать ваши результаты или их постоянство. Не слушайте мои записи во время вождения автомобиля или работы с механизмами. 🔎 снятие тревоги соматическое заземление регулирование нервной системы медитация заземления снятие стресса лечение травм успокаивающая практика эмоциональное исцеление