6 Übungen die du am Morgen machen solltest [Nach Traditionell Chinesischer Medizin] скачать в хорошем качестве

6 Übungen die du am Morgen machen solltest [Nach Traditionell Chinesischer Medizin]

🧘Qi Gong RETREAT: Atem, Qi Gong, Meditation ––– 4 Tage • 20.–23. Nov 2025 ––– Mehr erfahren: https://www.meine-tcm.com/qi-gong-ret... In diesem Video stellt Wolfgang seine persönliche Morgenroutine vor, die aus sechs wesentlichen Übungen besteht. Diese Übungen helfen dabei, den Tag mit Energie zu beginnen, den Stoffwechsel anzukurbeln und die geistige Klarheit zu fördern. Egal, ob du ein Morgenmensch bist oder nicht, Wolfgangs Programm ist flexibel und kann an jedes Fitnessniveau angepasst werden. Sieh dir an, wie Wolfgang diese Übungen durchführt und dir Schritt für Schritt erklärt, wie du die Bewegungen richtig ausführst und das Beste aus deiner Morgenroutine herausholst. Egal, ob du neu im Fitnessbereich bist oder nach neuen Wegen suchst, deine Morgenroutine aufzupeppen, dieses Video bietet dir wertvolle Einblicke, wie du deinen Tag mit positiver Energie beginnen kannst. Wichtige Links: Alles zum Thema Qi Gong — https://www.meine-tcm.com/qi-gong/ Alles zum Thema Traditionelle Chinesische Medizin— https://www.meine-tcm.com/ Den AkuPen findet ihr hier — https://www.meine-tcm.com/produkt/aku... Akupunkturatlas ist sehr empfehlenswert — https://www.meine-tcm.com/akupunktura... Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:    / @einfachbesserleben   ====================================================== ✅ Ballaststoffe +: https://www.ballaststoffe-plus.com ✅ Traditionelle Chinesische Medizin: https://www.meine-tcm.com ✅ Pilates: https://www.pilatesclub.de ✅ Online Yoga lernen: https://www.yoga47.com ✅ Online Shop: https://www.ebl-24.com ====================================================== #workout #morgenroutine #Einfachbesserleben #qigong #energie