• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

【肩トレ】リアをダンベルのみで追い込む5分間 скачать в хорошем качестве

【肩トレ】リアをダンベルのみで追い込む5分間 4 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【肩トレ】リアをダンベルのみで追い込む5分間
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【肩トレ】リアをダンベルのみで追い込む5分間 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【肩トレ】リアをダンベルのみで追い込む5分間 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【肩トレ】リアをダンベルのみで追い込む5分間 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



【肩トレ】リアをダンベルのみで追い込む5分間

今回は三角筋後部のトレーニングです! 皆さん肩トレで偏りは出ていませんかー?? 前部だけ出でいるなどの声をよく聞きます! かっこいい肩作りには絶対必須のトレーニングになってますので、ぜひ最後まで頑張って下さい🏋️ トレーニング内容 4種目5分間 0:00 内容説明 0:39 フェイスプル 1:30 リアレイズ 2:31 リバースフライ 3:31 ワンアームリバースフライ左右 5:33 まとめ おすすめ動画です↓    • 【6分間】肩全体に効きすぎるダンベルトレーニング6種目      • 【腹筋ローラー】時短でお腹が変わる4分間   チャンネル登録宜しくお願いします🙇 ​⁠​⁠ ​⁠​⁠‪@takuyainoue18‬ ↓フォロー宜しくお願いします🙇 井上拓哉Instagram   / takuyainoue__   井上拓哉TikTok https://lite.tiktok.com/t/ZSH76UPrTtF... お仕事のご依頼はこちらから↓   / takuyainoue__   #筋トレ #井上拓哉筋トレチャンネル #ダンベル #肩トレ

Comments
  • 【肩トレ】デカい肩を作れる自重トレ8分間 3 месяца назад
    【肩トレ】デカい肩を作れる自重トレ8分間
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 【肩トレ】ダンベルでパンパンに鍛える9分間 2 месяца назад
    【肩トレ】ダンベルでパンパンに鍛える9分間
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 8日目53歳の腕立て伏せ「鉄腕アトムの日」「甘酒の日」 2 дня назад
    8日目53歳の腕立て伏せ「鉄腕アトムの日」「甘酒の日」
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 【たった3分】座ったままお腹を凹ます|腰にやさしいトレーニング 18 часов назад
    【たった3分】座ったままお腹を凹ます|腰にやさしいトレーニング
    Опубликовано: 18 часов назад
  • 【正月太り解消】まだ間に合う!5分でお腹を燃やす腹筋 10 дней назад
    【正月太り解消】まだ間に合う!5分でお腹を燃やす腹筋
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 5 дней назад
    Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 【筋トレ】フェイスプルでケガなく三角筋後部を鍛える方法を伝授します! 1 год назад
    【筋トレ】フェイスプルでケガなく三角筋後部を鍛える方法を伝授します!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 【宅トレ】10分間で肩をバチこり追い込むダンベルトレーニング 1 год назад
    【宅トレ】10分間で肩をバチこり追い込むダンベルトレーニング
    Опубликовано: 1 год назад
  • Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом! 2 месяца назад
    Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 【腹筋】最速で割る為のトレーニング3分間 1 месяц назад
    【腹筋】最速で割る為のトレーニング3分間
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Самые Удивительные Уличные Представления в Мире 1 год назад
    Самые Удивительные Уличные Представления в Мире
    Опубликовано: 1 год назад
  • ケーブルトレーニングシリーズ
    ケーブルトレーニングシリーズ
    Опубликовано:
  • УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ 4 дня назад
    УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ
    Опубликовано: 4 дня назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 【胸トレ初心者】3分で胸に効く!誰でも出来る腕立て伏せ 1 месяц назад
    【胸トレ初心者】3分で胸に効く!誰でも出来る腕立て伏せ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 肩全体に効きまくる!7分間ダンベルトレーニング 3 года назад
    肩全体に効きまくる!7分間ダンベルトレーニング
    Опубликовано: 3 года назад
  • Trump naprawdę chce Grenlandii. Jakie konsekwencje dla relacji z Europą? Co na to Rosja? Co dalej? 10 часов назад
    Trump naprawdę chce Grenlandii. Jakie konsekwencje dla relacji z Europą? Co na to Rosja? Co dalej?
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 男性がつけてたらカッコいい筋肉の部位TOP5を紹介します。【インスタ男女3000人調査】 2 дня назад
    男性がつけてたらカッコいい筋肉の部位TOP5を紹介します。【インスタ男女3000人調査】
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 【たった14日】腕立て伏せの回数を増やすトレーニング4分間 3 недели назад
    【たった14日】腕立て伏せの回数を増やすトレーニング4分間
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5