У нас вы можете посмотреть бесплатно 33 МИНУТЫ ПИЛАТЕСА НА ВСЁ ТЕЛО 💪 День 4 | Интенсив, от которого ноги в ОГНЕ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Это 4-ый день марафона по пилатесу для скульптурирования тела 🤍 В марафоне будет 14 практик пилатеса - каждый день видео будет выходить здесь - а обратную связь мы будем получать в тлг канале - https://t.me/devushkanakovrike Пилатес на всё тело за 33 минуты. Акцент на ноги, которые будут гореть 🔥 Мягко, без прыжков, но эффективно. Подходит для домашней тренировки. 00:00 — О чём это видео 00:20 — Кто я и как будет проходить тренировка 01:00 — Упражнения для ног 🔥 18:00 — Упражнения для рук и спины 28:00 — Расслабление и растяжка Если практика откликается — поддержи видео лайком и напиши в комментариях, как ощущения после четвертого дня 🤍 Не забудь подписаться, чтобы не пропустить следующий день марафона. #пилатес #пилатесдома #пилатеснавсетело #пилатес33мин #пилатесноги #марафонтренировок #тренировкадома #безпрыжков #укреплениетела #осознанноедвижение