TANEČNÍ yoga flow | protančete se svou jógovou praxí | uvolnění a harmonie celého těla | 30 min скачать в хорошем качестве

TANEČNÍ yoga flow | protančete se svou jógovou praxí | uvolnění a harmonie celého těla | 30 min

Pojďme se tentokrát společně protančit pohybem. Objevujte, zkoumejte, projevte svůj vlastní přirozený pohyb a objevte sebe v pohybu. Lekce jógy zaměřená na uvolnění a zharmonizování celého těla. Jsme Věra a Andres, tenhle kanál slouží ke sdílení našich pohybových a jógových praxí. Vedeme je tak, aby byl váš pohyb v souladu se správným držením těla. Jemně a opatrně. Lekce točíme pravidelně, v češtině, angličtině a španělštině. Snoubíme znalosti z fyzioterapie, jógy, pilates a tanečně pohybové terapie. Vaše pohybová praxe se tak může dostat na další stupeň, už jen tím, že se naučíte lépe pracovat se svým tělem, budete skutečně vnímat co se při pohybu odehrává a jak vás to posouvá kupředu. Dejte nám odběr / like a napište komentář, jakou lekci byste si ráni v budoucnu zacvičili. Ať vám další pohybová inspirace neuteče. přejeme krásnou lekci, namaste Vera a Andres ● Follow us on Instagram   / consciousmotion.life   Vera Social media: ●Follow me on YouTube    / @veraespirit1681   Andres Social media: ●Follow me on YouTube    / soloreacciones