😍😍 Super saftige vegetarische Frikadellen im Thermomix®: Der PERFEKTE Fleischersatz aus Kidneybohnen скачать в хорошем качестве

😍😍 Super saftige vegetarische Frikadellen im Thermomix®: Der PERFEKTE Fleischersatz aus Kidneybohnen

Neues Jahr - neue Vorsätze! Wir wollen auf jeden Fall weniger Fleisch essen, aber nicht auf genialen Geschmack verzichten. Aber das müssen wir auch gar nicht. Vegetarische Alternativen können nämlich sowas von lecker und aromatisch sein - und das beweisen wir dir mit diesen mega saftigen vegetarischen Frikadellen im Themromix®! 🤩 Als Basis verwendet Dési dafür einfach Kidneybohnen und mit den richtigen Gewürzen zaubert sie im Thermomix® eine richtig geniale Masse, die dann in der Pfanne angebraten wird. Wir können sagen: Bei dieser Alternative vermisst garantiert NIEMAND mehr das Fleischprodukt! Probier es direkt aus und überzeug dich selbst! 💪 Zutaten für 4 Personen: 100 g Gouda in Stücken 20 g Petersilienblättchen 1 Zwiebel halbiert 1 Knoblauchzehe 500 g Kidneybohnen (Dose) abgetropft 1 EL Tomatenmark 1 TL mittelscharfer Senf ½ TL Paprikapulver edelsüß 1 Prise Cayennepfeffer Salz frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 100 g Paniermehl 2 Eier 2 EL Sonnenblumenöl 1. Den Gouda in den Mixtopf geben, 8 Sek. | Stufe 8 zerkleinern und umfüllen. 2. Petersilie, Zwiebel und Knoblauch in den Mixtopf geben, 4 Sek. | Stufe 7 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Kidneybohnen, Tomatenmark, Senf, Gewürze, 1 TL Salz und 3 Prisen Pfeffer zufügen, erneut 4 Sek. | Stufe 7 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 3. Paniermehl, Gouda und Eier in den Mixtopf geben und alles 10 Sek. | Stufe 3 vermengen. Bei Bedarf noch etwas Paniermehl untermischen. 4. Aus der Mischung mit feuchten Händen 8 Frikadellen formen. 2 EL Butter in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Die Frikadellen darin von jeder Seite 5-8 Min. goldbraun braten und anschließend servieren. ⭐ Du kannst nicht genug von unseren Rezepten kriegen? 🎉 Registriere Dich jetzt GRATIS im Club von mein ZauberTopf und sichere Dir den Zugang zu tausenden Rezepten, Videos und Tipps für Deinen Thermomix®: ➡ https://www.zaubertopf.de/club-youtube ✅ Verpasse nie wieder eine Folge von mein ZauberTopf! 📺 Einfach abonnieren und jede Woche dabei sein: ➡ https://www.zaubertopf.de/youtube-abo... 📚 Du willst etwas Festes in der Hand halten? Dann hol Dir jetzt unser Print-Magazin im Abo und verpasse keine Ausgabe: ➡ https://www.zaubertopf.de/print-abonn... 👪Werde Teil unserer Community und folge unseren Social Media Kanälen für tägliche Rezepte und News rund um mein ZauberTopf: ➡ Instagram:   / zaubertopf.de   ➡ Facebook:   / zaubertopf.de   ➡ Pinterest: https://www.pinterest.de/meinzaubertopf