25 min PILATES z MAGIC CIRCLE – wzmocnij całe ciało w domu | FULL BODY скачать в хорошем качестве

25 min PILATES z MAGIC CIRCLE – wzmocnij całe ciało w domu | FULL BODY

25-minutowy trening Pilates z Magic Circle – wzmocnij całe ciało bez wychodzenia z domu! Chcesz szybko i skutecznie wzmocnić mięśnie, poprawić postawę i poczuć energię? Ten trening Pilates z magic circle to idealne rozwiązanie. W 25 minut aktywujesz każdy mięsień! Co zyskasz? -Silniejsze mięśnie całego ciała -Lepszą stabilizację i równowagę -Poprawioną postawę i elastyczność -Więcej energii i lepsze samopoczucie Potrzebujesz tylko magic circle i trochę miejsca na matę. Daj znać w komentarzu, jak się czujesz po treningu, a jeśli spodoba Ci się ten trening – zostaw łapkę, komentarz i zasubskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych! Ćwiczmy razem regularnie, bo konsekwencja to klucz, a Ty jesteś silniejsza, niż Ci się wydaje. Ściskam, Ilo 🤍 IG: @waszczuk.ilona Studio: Powerspot, Warszawa. Zastrzeżenie prawne: Wszelkie ćwiczenia przedstawione w tym materiale wykonywane są na własne ryzyko użytkownika. Przed rozpoczęciem treningu zaleca się konsultację z lekarzem. Autor nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek urazy, szkody lub straty powstałe w wyniku korzystania z tego nagrania. #pilates #pilatesworkout #treningwdomu #trening #magiccircle