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👉 Programa de exercícios que vai eliminar suas dores: https://link.vivasemdor.com/6p9nar77wu4 👉 Fale direto com o Dr. Audinei no Clube de Membros VSD: https://link.vivasemdor.com/clube-de-... Hipertensão é o aumento da pressão arterial, é o mesmo que pressão alta. Pressão alta está relacionada ao nível de tensão dos nervos. A compressão das vértebras sobre os nervos altera a pressão arterial. Nervos sob tensão causam retração e redução do calibre das artérias. Artérias mais estreitas causam hipertensão. Para controlar a pressão arterial é imprescindível aprender e praticar alongamento em relaxamento. Você pode praticar exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento em casa. Conteúdo abordado na Live: 00:00 - Introdução: Live Hipertensão é causada por problemas na coluna vertebral. 01:37 - Como a coluna vertebral influencia na pressão arterial? 02:48 - Rigidez e tensões no corpo podem indicar hipertensão. 04:12 - Qual o tratamento para melhorar da hipertensão? 05:17 - Tem exercício para normalizar a pressão alta? 06:10 - Pressão alta tem relação com nervos? 07:34 - Pressão alta e arritmia cardíaca, qual o melhor programa de exercícios praticar? 10:16 - Orientações sobre a prática dos exercícios terapêuticos. 13:45 - Considerações finais. #DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves. Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo. Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados. Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto. Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher. Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor. Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos. Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade. Facebook : / vivasemdor.com.br Instagram : / vivasemdorfisioterapia WhatsApp : https://api.whatsapp.com/send?phone=5... Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site https://vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.