Парадокс предварительного истощения скачать в хорошем качестве

Парадокс предварительного истощения

Я указываю на противоречие в утверждениях некоторых занимающихся высокоинтенсивными тренировками, которое я называю «парадоксом предварительного утомления», и кратко рассматриваю сравнительную эффективность сложных и простых упражнений для развития плеч. Если вы хотите узнать об этом больше или у вас есть конкретные вопросы, присоединяйтесь к моему закрытому сообществу высокоинтенсивных тренировок по адресу https://www.baye.com/hit-list/ и посмотрите оригинальное видео «Парадокс предварительного утомления». 💥 Достигайте лучших результатов от тренировок ✅ Присоединяйтесь к моему закрытому сообществу HIT: https://www.baye.com/hit-list/ ✅ Получайте бесплатные советы: Подпишитесь на мою рассылку: https://www.baye.com/newsletter/ ✅ Книги и курсы HIT: https://www.baye.com/store/ ✅ Онлайн-тренировки и консультации: https://www.baye.com/training/ ✅ Блог HIT: https://www.baye.com/ 🎯 Экономьте на оборудовании, добавках и аксессуарах: Cutler Nutrition (скидка 11%): https://jaycutler.com?aff=DBHIT Force USA (скидка 5%): https://alnk.to/6bWBKtw Gym Pin: https://gym-pin.co.uk/drewbaye JerkFit: https://alnk.to/9TawlCg Taste Flavor Co: сэкономьте 10% по промокоду DBHIT на https://tasteflavorco.com/ Использование моих ссылок поддерживает канал — спасибо! 🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше информации о тренировках, основанной на фактических данных, проверенной в спортзале и не вызывающей лишнего интереса!