У нас вы можете посмотреть бесплатно Улучшите частоту шагов при беге: мгновенное решение или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Броди Шарп — ведущий подкаста и канала Run Smarter на YouTube. В этом видео он рассказывает, как улучшить частоту шагов и приблизиться к оптимальному ритму для бегунов, который составляет около 180 шагов в минуту. Получите бесплатный персонализированный план тренировок для забегов на выносливость с помощью нашего приложения: https://mymottiv.com