У нас вы можете посмотреть бесплатно Exhalar Studio | 30 Minutes Pilates for Runners | At home, butt, core & abs with booty band | или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hola Pilates people, This 30 Minutes express Pilates class fits in a whole lot of burning using just yourself, a band and your mat. Work your lower body, back, core and glutes (booty band optional) and finish with a nice runners stretch. I recommend following up with further glute stretching. This was part of our LIVE Pilates series, designed for runners or really anyone who wants to get a holistic, full body workout. I'm feeling it today! JOIN MY ONLINE STUDIO! 7 DAY FREE TRIAL AVAILABLE +70 more Pilates & stretch classes Barre & meditation Pilates for Athletes https://www.exhalarstudio.com/public/... Enjoy and leave a comment telling me what you liked or what we should work next class. Kate xx Follow me on Instagram for LIVE Pilates updates and schedule: / exhalar_stu... My Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3UX... Facebook: / exhalarstudio