Как хроническое воспаление улучшается, когда вы исцеляете не только свое тело | Эпизод 224 скачать в хорошем качестве

Как хроническое воспаление улучшается, когда вы исцеляете не только свое тело | Эпизод 224

Как часто мы пытаемся исправить своё здоровье, не обращая внимания на то, что происходит в нашем сердце? В сегодняшнем выпуске подкаста Visibly Fit я поделюсь важной беседой, которая объединяет веру, прощение, самоидентификацию и физическое исцеление — потому что истинное благополучие никогда не сводится только к еде или фитнесу. Начну с проникновенного размышления из книги «Написано на небесах: Его история, наши жизни» — 40-дневного сборника размышлений, составленного Тамарой Батталья. Эта прекрасная коллекция демонстрирует истории непоколебимой веры и триумфа ведущих женщин-христианок в христианской музыке, служении, кино и литературе. Внутри книги я наткнулась на мощное размышление, написанное Джун Хант, и прочитала её историю вслух в этом эпизоде. История Джун напоминает нам, что вера — это не просто знания из головы. Это доверие. Это смирение. И это позволение Богу переосмыслить то, кто мы есть, — особенно когда наше прошлое, старые раны или отвержение пытаются сказать нам обратное. Я также открыто говорю о том, как непрощение, горечь и вера в ложь о себе могут незаметно влиять на наше эмоциональное и физическое здоровье. Эти внутренние конфликты часто проявляются в виде истощения, воспаления, проблем с весом или хронических симптомов. Исцеление начинается, когда мы начинаем приводить свои мысли, веру и действия в соответствие с истиной. Затем вы услышите историю моей дорогой подруги Николь, которая поделится своим опытом участия в программе Visibly Fit. Николь пришла в программу не для того, чтобы похудеть. Она пришла с сильным воспалением и ограниченной подвижностью. За семь недель она значительно снизила показатели воспаления, обрела силу и уверенность в себе, правильно питала свой организм и научилась заботиться о себе — без чувства вины. Если вы чувствуете себя в тупике, испытываете воспаление, истощение или готовы к чему-то новому, этот эпизод для вас. Исцеление возможно, и оно начинается изнутри. Разделы видео: 00:00 Анонс подкаста 01:28 Праздничная суета и забота о себе 02:39 Написано на небесах Тамарой Батталья 03:48 Чтение размышлений Джун Хант: «Но я не знала» 10:53 Прощение, идентичность и принятие в Божью семью 12:35 Как ложь и старые раны влияют на наше здоровье 13:55 Почему исцеление — это путешествие (а не быстрое решение) 14:42 Основная причина болезней, о которых никто не говорит 19:05 Начало свидетельства Николь о видимой физической форме 23:02 Движение для любого уровня подготовки 25:55 Больше есть, лучше питаться и избавиться от чувства вины 30:23 Сообщество, вера и устойчивые изменения образа жизни 32:40 Приглашение к действию и инвестициям в себя Здоровье Ресурсы: Написано на небесах: Его история, наши жизни: https://a.co/d/41yeMtG 7-недельная ускоренная программа Visibly Fit: https://www.getvisiblyfit.com/ Влияние прощения с Джун Хант | Эпизод 101:    • The Impact Of Forgiveness with June Hunt |...   __________ Венди Петт Христианство - Натуральный - Фитнес Венди Петт — фитнес-тренер, эксперт по целостному здоровью и создательница христианской программы целостного здоровья и благополучия Visibly Fit™, которая была представлена ​​на ABC, NBC, TBN, в журнале Women's Health & Fitness Magazine и других изданиях. Get Visibly Fit™ — Ваше тело — это ваш спортзал™ — Никакого оборудования не требуется! Get Visibly Fit™ — Ваше тело — это ваш спортзал™ — Никакого оборудования не требуется! 🎁 Получите БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный план домашних тренировок и питания на WendiePett.com Этот канал наполнен информацией о женском здоровье, здоровом питании, коучинге по естественным методам фитнеса и целостном подходе к здоровью и благополучию, доказавшем свою эффективность в снижении веса. Избавьтесь от «тумана в голове» и достигните оптимального уровня физической формы — как в уме, так и в теле и духе — с помощью первоклассных ресурсов по фитнесу, здоровью и благополучию, включая факты о питании, советы по упражнениям и интервью о мышлении, специально разработанных для ваших фитнес-потребностей, на WendiePett.com __________ #WendiePett #VisiblyFit #fitness #healthy #christian #holistic #health #wellness