• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

January Morning Yoga Challenge | Day 11 | Grounding Morning Yoga | Full Body Stretch (15 Min) скачать в хорошем качестве

January Morning Yoga Challenge | Day 11 | Grounding Morning Yoga | Full Body Stretch (15 Min) 4 дня назад

January Morning Yoga Challenge

morning yoga challenge

30 day yoga challenge

yoga challenge

grounding morning yoga

full body stretch

full body yoga

15 minute yoga

morning yoga for full body

relaxing morning yoga

reagan sobel yoga

beginners yoga

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
January Morning Yoga Challenge | Day 11 | Grounding Morning Yoga | Full Body Stretch (15 Min)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: January Morning Yoga Challenge | Day 11 | Grounding Morning Yoga | Full Body Stretch (15 Min) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно January Morning Yoga Challenge | Day 11 | Grounding Morning Yoga | Full Body Stretch (15 Min) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон January Morning Yoga Challenge | Day 11 | Grounding Morning Yoga | Full Body Stretch (15 Min) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



January Morning Yoga Challenge | Day 11 | Grounding Morning Yoga | Full Body Stretch (15 Min)

Welcome to Day 11 of the January 30-Day Morning Yoga Challenge with Reagan Sobel, E-RYT500! 🙏 Today’s practice is a 15-minute grounding morning yoga flow focused on full-body stretching to help you feel steady, present, and connected as you begin your day. This breath-led practice moves intentionally, emphasizing grounding shapes and mindful transitions that support both physical release and energetic settling. As you move, you’re invited to explore the practice of letting go — noticing how each exhale creates space for a fresh, nourishing inhale. In the same way, this class encourages you to release what no longer serves in order to create space for what you’re hoping to call in and cultivate, both on and off the mat. The practice is accessible for all levels, with space to modify, pause, or move intuitively as needed. Whether you’re starting your morning or returning to your mat for a gentle reset, this class offers a steady reminder that softness, presence, and release are powerful foundations for clarity and growth. ✨ ABOUT THE SERIES This challenge was created to support you in: Building a consistent yoga practice & morning routine Increasing mobility, flexibility, circulation, energy, and mindfulness Creating a calm, grounded start to your mornings that carries with you throughout the day Connecting to your body, breath, and mind in a way that feels expansive and sustainable Each day offers a short, accessible practice you can return to again and again. The practices are designed to be done daily, but this series can be started anytime — and you’re always welcome to move at your own pace. You’re also welcome and encouraged to combine multiple practices for a longer session. 🧘 NEW HERE? START HERE If you’re new to this challenge, I recommend beginning with the Welcome / Intro video, where I explain how to use the series and what you’ll gain from practicing together: 👉 Intro:    • January Morning Yoga Challenge | Start Her...   ▶️ See the full January Morning Yoga Challenge playlist:    • January Morning Yoga Challenge | 30 Days o...   🔔 SUBSCRIBE & SAVE If you haven’t already, make sure to subscribe to my channel and turn on notifications so you never miss a practice. Save this video to return to again later! 🌎 PRACTICE IN PERSON Join me for an upcoming yoga retreat to Thailand, Guatemala, Costa Rica, and beyond: https://www.reagansobelyoga.com/retreats 👋 STAY CONNECTED Instagram:   / reagansobelyoga   Facebook:   / @reagansobelyoga   TikTok:   / reagansobelyoga   Newsletter (2x/month): https://eepurl.com/gZ6TX5 Website: https://www.reagansobelyoga.com

Comments
  • January Morning Yoga Challenge | Day 16 | Yoga for Ankle Mobility & Balance (15 Min) 23 минуты назад
    January Morning Yoga Challenge | Day 16 | Yoga for Ankle Mobility & Balance (15 Min)
    Опубликовано: 23 минуты назад
  • January Morning Yoga Challenge | Day 13 | Yoga Twists to Awaken the Spine (15 Min) 3 дня назад
    January Morning Yoga Challenge | Day 13 | Yoga Twists to Awaken the Spine (15 Min)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Hatha Yoga | Traditional Yoga Practice | Full Body Class (All Levels) 2 года назад
    Hatha Yoga | Traditional Yoga Practice | Full Body Class (All Levels)
    Опубликовано: 2 года назад
  • January Morning Yoga Challenge | Day 15 | Yoga for Neck & Shoulder Tension Relief (15 Min) 1 день назад
    January Morning Yoga Challenge | Day 15 | Yoga for Neck & Shoulder Tension Relief (15 Min)
    Опубликовано: 1 день назад
  • 15-Min Gentle Hip Opener for Lower Back Relief | Beginners 2 недели назад
    15-Min Gentle Hip Opener for Lower Back Relief | Beginners
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE, Relaxation, Beginner Friendly, YOGA inspired | NO REPEAT 2 года назад
    30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE, Relaxation, Beginner Friendly, YOGA inspired | NO REPEAT
    Опубликовано: 2 года назад
  • ДЕНЬ 16: СОНАСТРОЙКА с телом. Почему мы сутулимся и как это исправить? #start2026 6 часов назад
    ДЕНЬ 16: СОНАСТРОЙКА с телом. Почему мы сутулимся и как это исправить? #start2026
    Опубликовано: 6 часов назад
  • January Morning Yoga Challenge | Day 12 | Yoga for Glutes & Outer Thighs (15 Min) 4 дня назад
    January Morning Yoga Challenge | Day 12 | Yoga for Glutes & Outer Thighs (15 Min)
    Опубликовано: 4 дня назад
  • МАГИЯ утра: ЙОГА для СИЛЫ, уверенности и РЕСУРСА 1 день назад
    МАГИЯ утра: ЙОГА для СИЛЫ, уверенности и РЕСУРСА
    Опубликовано: 1 день назад
  • 5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях! 20 часов назад
    5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
    Опубликовано: 20 часов назад
  • ДЕНЬ 15: ЭКВАТОР! Силовая Йога СТОЯ. Укрепляем тело без коврика #start2026 1 день назад
    ДЕНЬ 15: ЭКВАТОР! Силовая Йога СТОЯ. Укрепляем тело без коврика #start2026
    Опубликовано: 1 день назад
  • КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ🌿 Нежная музыка успокаивает нервную систему 22 Трансляция закончилась 1 год назад
    КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ🌿 Нежная музыка успокаивает нервную систему 22
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 год назад
  • January Morning Yoga Challenge | Day 10 | Heart Opening Yoga for Chest & Shoulders (15 Min) 6 дней назад
    January Morning Yoga Challenge | Day 10 | Heart Opening Yoga for Chest & Shoulders (15 Min)
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Хатха-йога | Традиционная практика йоги | Класс для всего тела (все уровни) 1 год назад
    Хатха-йога | Традиционная практика йоги | Класс для всего тела (все уровни)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Detox Yoga in St  Barths 6 дней назад
    Detox Yoga in St Barths
    Опубликовано: 6 дней назад
  • January Morning Yoga Challenge | Day 9 | Yoga for Spinal Mobility & Flexibility (15 Min) 7 дней назад
    January Morning Yoga Challenge | Day 9 | Yoga for Spinal Mobility & Flexibility (15 Min)
    Опубликовано: 7 дней назад
  • January Morning Yoga Challenge | Day 5 | Side Body Yoga Stretches to Create Space (15 Min) 11 дней назад
    January Morning Yoga Challenge | Day 5 | Side Body Yoga Stretches to Create Space (15 Min)
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба 1 день назад
    Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба
    Опубликовано: 1 день назад
  • 100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть! 3 дня назад
    100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Standing Yoga Flow Stretch & Balance // Stretching Exercises for Beginners & Seniors 10 месяцев назад
    Standing Yoga Flow Stretch & Balance // Stretching Exercises for Beginners & Seniors
    Опубликовано: 10 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5