ISG-PROBLEME nach der SCHWANGERSCHAFT? Warum dein Rücken so dicht ist – und was wirklich hilft скачать в хорошем качестве

ISG-PROBLEME nach der SCHWANGERSCHAFT? Warum dein Rücken so dicht ist – und was wirklich hilft

Viele Frauen denken nach der Schwangerschaft: „Das gehört halt dazu.“ Rückenschmerzen, ISG-Probleme, Steifheit, Instabilität. Nein. Es ist häufig, aber es ist nicht egal. Ich bin Christoffer Kreissig, Osteopath, und in diesem Video erkläre ich dir, warum es nach der Schwangerschaft so oft zu ISG- und Wirbelsäulenproblemen kommt – und was du realistisch tun kannst, um wieder Beweglichkeit und Sicherheit zu bekommen. Ohne Schuldgefühle. Ohne Leistungsdruck. Und ohne gefährliche Schnelllösungen. 00:48 Wirbelsäulenverhärtung nach der Schwangerschaft 03:15 Was hilft nach der Schwangerschaft? 04:17 Tricks zum Ausprobieren an sich selbst Dieses Video richtet sich an dich, wenn du: ISG-Schmerzen nach der Schwangerschaft hast dich instabil oder „blockiert“ fühlst Angst hast, etwas kaputt zu machen oder merkst, dass dein Körper noch nicht wieder „frei“ ist 💬 Schreib mir in die Kommentare: Wie lange ist deine Schwangerschaft her – und wo spürst du die Beschwerden am stärksten? Ich habe auch Onlinekurse zu denen man sich anmelden kann: https://kreissig-osteopathie.de/onlin... Sowie zu meinem Newsletter mit einem kostenlosen Schmerzkurs: https://kreissig-osteopathie.de/#news... RECHTLICHER HINWEIS Die Inhalte dieses Videos dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Aufklärung. Sie stellen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Therapie dar und ersetzen keinen Arztbesuch. Die Inhalte sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung geeignet. Eine Garantie für einen bestimmten Erfolg besteht nicht.