У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка пилатеса для начинающих | Занятие на реформере (более 40 минут) с боксом | Пошаговые и... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Добро пожаловать! Этот 40-минутный курс пилатеса для начинающих идеально подходит тем, кто только начинает заниматься или просто хочет более размеренное и подробное занятие. На этом курсе с реформером мы будем использовать только бокс для пилатеса (другие принадлежности не требуются), и я буду вести вас шаг за шагом, предоставляя множество подсказок, объяснений и модификаций, чтобы вы могли двигаться безопасно и чувствовать себя уверенно. ✨ Что вас ждет: Полноценный пилатес для начинающих Понятное объяснение того, как и почему работает каждое упражнение Мягкий темп, идеально подходит для новичков Никаких реквизитов, кроме коробки для пилатеса 🛒 Мои любимые товары с Amazon (пилатес, оздоровление и необходимые вещи для здорового образа жизни) можно найти здесь: 👉 Посетите эту страницу strongtowerpilatesstudio https://www.amazon.com/shop/strongtow... ⚠️ Отказ от ответственности: Это видео предназначено исключительно для образовательных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой новой программы упражнений. Прислушивайтесь к своему телу и двигайтесь в удобном для вас темпе. Участвуя в программе, вы принимаете на себя весь риск получения травмы. ✨ Если вам понравился этот урок, поставьте лайк, подпишитесь и поделитесь — это поможет поддержать мой канал и позволит мне создавать больше бесплатного контента для вас! #пилатесдляновичков #пилатесдома #пилатесреформер #пилатестренировка